第三天 一觉醒来7点钟 浑身关节随着伸展 嘎蹦作响，心情愉悦 身体轻盈 女儿也感受到我的能量 一早晨欢声笑语…
喝杯红糖姜水 身体通透 能量顺畅 不停打了很多喷嚏🤧电流从头到脚流经全身…
没有饿和腹空的感觉 感受着太阳的温暖和 大自然的美好，聆听小鸟清脆悦耳的叫声…仿佛自己就是春天一样…
头脑还是有些杂念纷纷 ，有意识的收回来关注当下的经文和念珠，呼吸 、扫描全是身从头到脚放松…
排泄很多黑便，发硬 ，气味不大，排完很通畅
之前腹部发硬 感觉堵住的地方似乎变软了 ，异物感缓解很多…
第三天 一觉醒来7点钟 浑身关节随着伸展 嘎蹦作响，心情愉悦 身体轻盈 女儿也感受到我的能量 一早晨欢声笑语…
喝杯红糖姜水 身体通透 能量顺畅 不停打了很多喷嚏🤧电流从头到脚流经全身…
没有饿和腹空的感觉 感受着太阳的温暖和 大自然的美好，聆听小鸟清脆悦耳的叫声…仿佛自己就是春天一样…
头脑还是有些杂念纷纷 ，有意识的收回来关注当下的经文和念珠，呼吸 、扫描全是身从头到脚放松…
排泄很多黑便，发硬 ，气味不大，排完很通畅
之前腹部发硬 感觉堵住的地方似乎变软了 ，异物感缓解很多…
今天是辟谷训练营的第三天，遗憾的是室友ZL姐和我一样，没能很好的进入辟谷状态。所不同的是她的前两次辟谷体验很好，所...
每个人都具有辟谷的能力辟谷是人的一种本能。体验辟谷的过程 每个人都具有辟谷的能力 辟谷是人的一种本能。体验辟谷的过...
辟谷第三天失败了！我又要开始了
今天是辟谷第七天，决定结束辟谷。因为我要体验的东西都已体验到，达到了这次辟谷的目的。 昨晚睡得很好...
： 一切经验都是遇见自己的机会，包括诱惑 昨晚圣诞大餐没有禁住诱惑吃了蛋糕和瓜子以及豆腐制品，于是今天早上在经过几...
第三天 一觉醒来7点钟 浑身关节随着伸展 嘎蹦作响，心情愉悦 身体轻盈 女儿也感受到我的能量 一早晨欢声笑语… 喝...
文/徐利刚 相信大家对“辟谷”这个词并不陌生，不管是在一些热播的修仙类电视剧中，还是在同样题材的小说中，亦或是在一...
在杭州梅家坞茶庄过了三天神仙般的日子，体验了一下辟谷。吸收日月精华，与千年古树相拥。今天第三天也不觉得饿，反而身体...
辟谷准备第二天 早体重54，晚体重53.7. 今天身体不舒服，什么也没吃，基本上睡了一天。晚上洗了澡感觉舒服很多。
准备第一天（这次准备加辟谷总计14天） 一周内减食，七天辟谷 准备第一天 早体重54.5，晚体重54（清明出去玩，...
本文标题：21天辟谷体验📝第三天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ikkfdrtx.html
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