随笔

      人和人联结的意义，往往在于——

      让彼此的欲求在关系中流动，转化成源源不断的白色能量，照亮彼此的生命。无论是与孩子关系，还是与伴侣的关系，亦或是与朋友的关系，都是如此。

      这番话语，也许会让你感动，也许会让你觉得有压力。因为并不是所有人，都能够处之泰然地在关系里涵容失控。

      有时候，我们确实做不到，或者不愿意那样做，又该怎么办？其实没关系，诚实反馈就好。在关系中，当对方情绪失控，攻击了你，而你也不由自主地失控了。这时，你可以告诉对方：“你的愤怒攻击到了我，我能力有限，承受不了你的攻击。”

      理智区分对方投射过来的黑色能量，不被它吞噬，也不与它对抗；诚实反馈这份黑色能量给你的感受，不过度夸大，也不强行压制。

      这个过程，本身就是一场修复和治愈。

      温和的讲道理， 这些道理，听起来都很正确。但同时，孩子也会感受到一种「否定」：我这样做不对，我应该改正。否定，则意味着他当下的情绪和需求没有被看见。

        为了寻求「被看见」，日后他很有可能会故伎重演，甚至变本加厉。 

        面对孩子的情绪失控，无论是「说教」还是「强势压制」，都会无形中助长孩子的进一步失控。为什么会这样？因为他的不良情绪始终没有被看见、接纳，从而也就失去了「转化」的可能性。