“关我什么事？”有效隔绝负面情绪的传递。
负面情绪的垃圾桶当多了，是会被传染的。
她抱怨工作难度，人事变动，孩子难教，老公没心，我只在心里默念“关我什么事？”
问题需要解决，一味地发牢骚，越参与意见，她越没完没了。
于是，自己也跟着烦躁起来！
与我无关的态度摆出来，发泄者无法尽兴，自然也就闭嘴了。
“关你什么事？”隔绝了无效的人生指点。
总有无法对你的人生负责，却总想给予你指导意见的人存在。
意见听多了，越发会迷失方向。
面对这些指手画脚的人，最好的态度莫过于“关你什么事？”
以我会对自己负责的态度，阻挡无效的人生指点，坚定自己的想走的路。
我们无法承载他人的生活；也无需活在他人的眼里。
内心的成长与强大，更多是观自己的结果。因此，想遇见更好的自己，要学会从别人的生活、眼里、嘴里抽离！
不是等解决了内耗才去做事 而是只要一做起事来 内耗就停止了
停止比较 停止情绪内耗 停止完美主义 停止改变自己 停止自我攻击
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本文标题：最近用两句大白话停止了内耗。
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