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最近后脑勺有开始不舒服了

最近后脑勺有开始不舒服了

作者: 陆公子521 | 来源:发表于2023-02-21 21:56 被阅读0次

        今天是晴天,早起,去上班。

      昨晚睡的又有些晚了,今早起来刷牙,看到眼睛是那种疲惫状态,还充满了红血丝,眼白的地方都发红,看着就是没休息好,这种状态很不好,感觉没有精力,所以以后改变生活习惯,要早睡,然后多睡觉,这样才能有利于恢复,最近状态就是不好,后脑勺又有了之前的症状,就是发紧,发木,不舒服,老是感觉难受,这是我在焦虑症没吃度洛西汀前的症状,可能跟我最近喝茶有关系,看来我得停一段时间了,今晚开始早睡。

        今天要改掉自己的一个坏习惯,不知道我能不能成功,但是我觉得我可能会成功,所以我要鼓励自己,为自己加油,这几天,每天都和闺蜜聊天,感觉心情顺畅了许多,这样也挺好的,有闺蜜陪着我,一天感觉么有那么无聊和烦躁,这几天工作都很忙,我得调整好自己的状态,让自己可以胜任,加油!

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