D045—坚持下去的理由，一个就够

我一直不怎么会给一些名词下定义，我觉得自己难以形容这些词语的状态：自重、笃定、坚毅、卓尔不凡等等，我甚至很少用这些词语。今天，我学会了其中一个词语的定义，也了解到更多有关拥有这个品质所呈现的人生状态。

这个词是“坚毅”。《坚毅：培养热情、毅力和设立目标的实用方法》一书是这样定义的：“充满热情地追求艰难目标，那些目标使人感到敬畏和鼓舞，激励人们变得更优秀，在情感上更加丰盈，勇于承担风险，并且过上他们最好的生活。”

D045—坚持下去的理由，一个就够

作者是位积极心理学研究者，她认为拥有坚毅的品质对于我们实现卓越目标并坚持到底尤为重要，而且在当今世界显得稀缺。但是现实社会处处都有着对坚毅品质的重视和珍惜，她举了自己爱好游泳的儿子成功求职的例子：公司不是看重求职者的平均成绩和暑期实习的表现，而是希望求职者像她儿子坚持游泳一样，培育一种持续多年的热情并坚持从事这项活动，即使在艰难的时候也不放弃，而且，这样做的唯一回报常常是对自己的不放弃感到满意。各公司的想法是，加入这类求职者已经学会如何勤奋学习、克服失望，能在无人表扬时坚持下去，那么，他们将成为那种经过训练后能够做好各种事情的员工。

阅读到这里，我有点感动。原因是作者说出了现代社会中好的企业和好的求职者的标准，用人者通过多项表现评估一个人，而求职者能够克服浮躁、潜心修炼内功，不求速成，这与现在浮躁的一味求速成、想一夜暴富的心态截然相反。

有一些人，养成一个好习惯真的不容易，因为诱惑太多，内心太不坚定，坚持不下去。但是坚持下去的理由也可以很多，在众多理由里，最重要的理由就是培养坚毅的品质，收获敬重自己，收获更好的生活。

D045—坚持下去的理由，一个就够

然而，坚毅的品质需要使用正确。作者在书中举例说明了什么是好的坚毅，什么是坏的坚毅。好的坚毅里融合了以下积极元素：

01 与他人建立积极的关系

02 心怀希望

03 谦卑

04 自信

05 给予而不是索取

06 适度的专注

07 顽强

08 从失败中学习

09 真诚

10 成长心态

尽管真正的好的坚毅并非解决一切问题的魔杖，也不可能解决所有问题，但是坚毅却有着神奇的魔力：当我们充分运用自己的意志力，坚持不懈地追求艰难目标时，人生会发生惊人的改变！我们对自己的目标设立不再是模糊不清的，我们充满热情和积极心态，当我们回首自己过往的人生并问自己尽己所能做了些什么改变时，我们只会对自己更加敬重。

我期待成为这样的自己！

D045—坚持下去的理由，一个就够