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《道德经》学习和实践

《道德经》学习和实践

作者: 自在周游 | 来源:发表于2025-11-09 14:12 被阅读0次

#志向

发大愿立大志

️我的愿望是——每个生灵都能得自在!

️我的目标是

三年内我要成为一个能够解决人们一般负面情绪问题,心理卡点问题的觉察教练和能量调频师。

五年内我要成为一个能够解决人们一般严重情绪问题,例如抑郁、严重焦虑问题,解决人们心理卡点问题的溯源、释放和重建;解构人们不合道的信念,重建健康信念的优秀觉察教练和能量调频师。

这一生中,我要传播塞斯资料、道德经等中国优秀传统文化,以及一切有利于人们解放思想,显化物质,获得终极自由的传播者。

《道德经》原文 Mike解读《道德经》

我的行动是

一、长期行动

①每天阅读20分钟塞斯资料,

②每天做1次养生操,20分钟

③每天静心一小会儿(听音乐或者静坐或者冥想或者运动)3-20分钟

④跟上每周的早期课学习

二、短期内的行动

①跟上每周3-6的丰盛练习

②持续做觉察社群分享(本周读书许添盛《自我觉察》)

③年底之前写10篇短小而真诚的道德经读书感悟


#小练习

️行业王者角色

当我带入我们的领导,我会觉得我不知道怎么办,不知道怎么管理这么多人,但是我还是会硬着头皮去做事情,去请教别人,去了解真实的情况,

如果我是领导,我会对每一个部门的事情都有所了解,但不需要知道小细节,[偷笑]所以我以为重要的,是现在的我不能理解的,我以为不重要的是现在的我觉的重要的。

️如果我是更大的生命

我不会在乎我这个小小生命的小小得失,我会选择让整个大的系统生命更丝滑,更流畅,更顺利更美好。而眼前这个工作的小矛盾小情绪——只是小小的烦恼根本不值一提。

我会用人类的角度,或者整个生命的进程的角度尽可能给到更多生命启发和爱和能量。

我也会关照每一个小小的生命,如果我真的是整体的生命,我不会漏掉任何一个小小的生命,就像我脚趾头痛,我就会用全部的身体去帮助脚趾头,用手抚摸它用语言安慰它,用治疗的药膏帮助它

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