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每一段认真练习的时光都值得被珍藏

每一段认真练习的时光都值得被珍藏

作者: 七彩霞健身瑜伽 | 来源:发表于2023-08-25 17:17 被阅读0次

今天带会员们练习了一首音乐流《曲中人》,这首音乐流全部采用站立体式,对于会员的臀腿力量、核心控制力、平衡能力以及体能都提出很高的要求。

课前我还各种担心,反复叮嘱会员们量力而行,如果感觉累了随时坐下来或躺下来休息,但是一节课大家都在努力的练习,无论是新会员还是老会员,都尽量做到自己最好的状态,没有人愿意停下来休息,特别是新会员努力而又认真的样子,真的很让人感动。

你练习瑜伽的样子真的很美,每一段认真练习的时光都值得被珍藏,每一个努力向前的人都值得被岁月厚待。

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