活着，看时间过来，或我过去。直至明白：时间并不属于我。它不是单线形存在，而是网状的，所以，时空在那里，等所有的灵魂觉悟、纯净。梦，仿佛是一一佐证，说着不曾忘记的过往，映相不清不楚，我有所不知。
第一悟：大爱与小爱
大爱是敬天爱人，继续维持博爱的日常修行；小爱是尽孝道须尽早及时地报养育恩，日常想起的时候多关心家人和朋友。周围的人身体好，心就安，则能更好地前行；偶尔念亡者，她此生与我相识一场，想必课题已早早完成，方能提前毕业；对尚未觉悟之人，多几分耐心。
第二悟：前世与往生
当下的疑问，便是今生需练习的课题。此生，我并非为爱欲而来，正如大师所言，它是沾有蜜糖的毒药，我心存的疑问，因李欣频的《爱欲修道院》而解开，文字虽略显矫情，但真情实意，由当晚的泪光为证。我既无欠债亦无债可还。只需极度认真地过好每一天，记录感悟，提高心性。我好奇前世，未知往生。
第三悟：物质与灵魂
在物质匮乏的生活里，一直都认为灵魂生活比物质重要；后来，物质基本自足，觉得必要时，物质与灵魂同等重要；现如今，领悟到剩下的只有比前一秒更美好、纯净的灵魂，别无其他。
第四悟：赞美与屈辱
他人赞美你或是用各种方式侮辱你，让你倍受委屈，都是一种假象。灾难之所以会降临，也是为了业力得以消除，应值得庆贺。平和去对待，痛苦才是活着其中的滋味。
第五悟：相由心生
在这世上，叫什么名字。出生于哪里？富贵还是贫贱？都没有关系。当这副皮囊没有随着时间的关系有太多的改变，那会是什么所致？如何净化皮囊当作七分水份？水知道答案。
第六悟：出生与死亡
它来自同一个地方。关键的截点在于那时，你想的是什么？开始或完结，并不绝对。
第七悟：其他...
对身体的关照，不要遗漏修疾病课；
将极度认真工作的时间与内省的时间严格划开，工作是完成人间“利己存，利他久”的课业，内省是观照灵魂，让自己可以走得更远、更宽、更广、更纯粹，它不是睡觉、不是阅读、不是娱乐放松，而是纯粹地独处，安静地等待灵感与领悟的光临；
对周围的关照，包括用金钱“领养”的动植物，给它们所喜爱，告知喜悦，分担心烦；
读稻盛和夫、星云大师、袁了凡，了解命运的天定与人为；
对“美”的感知越来越自然，不刻意而为之。例如，美容、美食、茶道、音乐、美术、文字。
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