任晶＃2020.11.24＃日精进＃day24/1000
日更24天了，当我的一个朋友说：我们一起来输出日精进1000天吧！第一反应我就回答每天输出写什么，哪有那些有才、有料、 有价值的东西去输出。
朋友这样回答的：如果你没东西输出说明你根本没有阅读和看书，没有深度思考和反思。我想了想对照了一下突然感觉还很有道理。就这样朋友不经意的一句话我就开始每天日精进。心里想着：先完成在完美
一眨眼24天了 坚持不易 一般每天都会刻意提醒自己输出，有时候太忙也会搁置1-2天没写，但发现没写都会过后补交。突然发现每天可以记录一下当下的念头及情绪在根据自己脑中的念头，去延展一篇日精进的标题，有了具体的标题就开始有话题输出。
还有就是我学的课程或阅读的书我感觉特别有价值的也会去输出。无形之中在运用到自己生活中慢慢的成长和收获。大脑不喜欢思考用这样日精进的输出让我每天都会跟自己的脑袋谈恋爱进行深度对话。
坚持日精进 我已在行动的路上，一路上风景，故事，全掌控在我手中，就算写的很烂就算是拼凑也不要放弃，只要开始就有进步每天都去觉察生活中小确幸的存在 每天都去有意识的让自己安静下来输出。这也许是我朋友也想让我不要太忙碌，每天都要和自己相处的时间，静中生智慧的原因吧！
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