不要找比你能量状态低的人倾诉

      最近看书，了解到一个知识点，就是我们遇到痛苦想倾诉的时候，不能找能量状态比我们低的对象倾诉。因为对方可能没有足够的能量承受你的痛苦，她很想帮忙，但是却找不到办法帮你，可能还会给你带来新的问题，越帮越忙。

      长大后在外面工作，我们很多人在遇到烦心事都慢慢学会不和父母倾诉。因为很多时候，我们把我们的烦恼和父母倾诉了后，父母的能量状态是不能承受我们的烦恼的，他们其实很想帮忙，但是他们又没办法帮到我们，只会让他们平添焦虑。

      在我们小的时候，青涩且不成熟，能量也比长大后现在的自己要低。那时候吸引的人都是能量和自己差不多的人。过了几年，有些人除了外在拥有的东西可能发生了变化，内在的能量状态依然停留在过去的水平。如果你找这样的对象倾诉，对方是不能承受你的痛苦的。哪怕她想帮忙，但最后你发现你并没有得到你想要的东西。你和对方都感到无力和失望。

      对方会无意识的利用你的故事强化他们认同的信念，加强自己内在受害者感受。表面上可能是安慰你，其实是利用别人的故事流自己的泪。有时候想想自己也会无意识陷入这样的角色。朋友聚会一起聊身边遇到的事情，听到自己认同的地方，总还会互相说些同样的话，而后无意识的在大脑再次强化自己认同的那部分信念系统。   

      学会洞察你想倾诉的对象或寻求帮助的人，是否有能力或有能量支持你。不然你原本的能量也会被偷走。我们的人的人生就是在跌跌撞撞中摸索向前，记得一路成长，一路进步。去找那些真正可以给你能量和支持的的人。