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近三年为身体奋斗的记录

近三年为身体奋斗的记录

作者: 米林子的树洞 | 来源:发表于2025-11-08 17:51 被阅读0次

文字来自我的小友。

回想这快三年的时光,恍若隔世,说不心酸是假的,但让我成长了太多,走了太多的弯路,想分享下来,如若以后有人看到,并且有所帮助,倒也是幸事一件!

半年前尝试求职工作,却经历了急性期,那个时候复盘了很多,梳理了不少,记录的意义此刻具象化了。很感恩那个时候的自己。

我已走过最艰难的路,现在需要的只是把康复中的智慧迁移到职业重建中。保持信心!

时至今日,我依旧不明白是什么原因导致2023年的2月细菌感染,左下肢肿痛是因为丹毒?淋巴系统的问题吗,我不清楚,后来医生说可能最开始是这样,但后续的损伤和韧带有关,和代偿有关,而那个所谓的细菌感染,可能是因为脚气导致瘙痒所以我抓破皮吗?脚气真的很麻烦,太容易被传染,我应该平时多注意卫生,比如以前不要和别人换鞋子穿,或者之后去游泳要多注意卫生!

二月下旬请假了一周,天天躺在家里,没有任何好转,一周后继续上班,还是不行,才去验血和拍片子。

3月去开了抗生素,吊水已经好转了,那个医生真的是个庸医,当然我自己的无知和不注意也占了大头。如果当时多休息,少出行,慢慢恢复,也许就不会有后来的事情了吧,可按时间线顺行的人生从来没有如果。

还有,我舍不得钱,舍不得工作,还不懂拒绝,拍一次片花大几百,明明一开始只是肿胀,是细菌感染,拍了骨头的片子无事,后续4到5月出去旅行不注意,才导致韧带损伤,可是我为什么不拒绝呢?为什么不一开始去大医院呢?

快三年前的小花你好啊,别责怪自己,我告诉你为什么,因为好的医院在30公里的地方,确实以前也不清楚这方面的问题,怕麻烦,这是人之常情,没关系的,生命中的这一课,其实并不是坏事。后来你去了很多次这个垃圾医院,但是医生没有给你诊断出什么,你自己主动去要求拍核磁才发现轻微损伤,不是什么很困难的事情哦,虽然后续的处理不怎么样,但有很多人和你一样,而且后来你不是又出了点小意外嘛。

回来主线,5月1号去见朋友,可那个朋友真的值得嘛,后来你把她删了,缘分已尽,感恩前面的陪伴。5月底实在是无法忍受,才去拍了核磁显示韧带拉伤。你有些释怀,确实是损伤了,这个时候终于去了30公里外的医院。

治疗了两三个月,效果是真的不错,不过就是太奔波了点,加上每次治疗大几百,真不容易呀。针灸和按摩是非常有用的。尤其损伤没多久,几个月吧,虽然也是陈旧性损伤了,但是那个时候感觉都可以走一万步了。

23年6-7月的晚上,特别难熬,一直在尝试自救,7月底骑车撞了内侧,真倒霉,可有什么办法呢,遇到意外第一时间应该稳住,及时去医院处理!

可我8月和家人出去旅行了,导致同一条本来就没咋好的腿撞伤后内侧血肿,那个时候身体代偿应该比较严重了吧,长短腿问题很明显。

我又来到了医院,9月的治疗很不错,好转。

然而,这个时候我又犯了一个错误,误解了医生的话,他们说应该多走慢慢回到原来的样子,说普通人都可以走近8000步每天,我每天在办公室走路,下班后还走路,真是无奈啊。

10月还是11月的某天,去见某位朋友,那天走了很久,回去后就损伤了。

当我在写以上这些文字的时候,写得最多的事情就是无知,真的什么都不懂,还好啊,是在我25-6岁的年纪遇到这样的事情,哈哈哈也算是心态不错吧。

这次的急性期,我没有处理好,导致11-12月身体的代偿非常严重了,这个时候估计就是腰部膨出了吧。因为某处神经有刺痛的感觉。

甚至某一天,我还尝试单腿站立去锻炼腿部力量,导致代偿更严重,我其实很遗憾,回顾那些过去,竟然有那么多事情都做得如此之不好,但是又正常,谁懂呢,从医学上看,本身就不是严重的事情,而我却处理得如此之差。

现在我并没有责怪自己的意思,只是遗憾,希望能学习更多的东西,希望以后的自己能更好地处理问题。

又过了一年,这个时候2024年开始了,而对我来说却是身体损伤一年都没好。

1月的时候左下肢很难受,开始去了解艾灸,看针灸方面的东西,还有黄帝内经等,2月9号到2月15是过年,天气很冷,那个时候多走,受冻,和家人在一起,没想到这几天导致双下肢发麻,也许那个时候的刺痛还没有膨出,这个时候的发麻已经开始退化,代偿很严重了。

去看了医生,很严重,住院了。

2月19到2月25日住院治疗, 每天针灸艾灸等,好转,只有左下肢发麻,果然腰部膨出,一个小小的损伤竟然导致那么多问题。

3月后,开始提出辞职修养。

而这一修养,就到了现在。

辞职后也走了非常多的弯路,后面慢慢训练才完全恢复。

想来如果有人看我这篇文字,会觉得这个人怎么这么傻,这样一件小事竟然处理得这么糟糕。

亲爱的朋友,如果你这么觉得,希望你幸福和健康。因为我相信这样的小问题,对你来说肯定很容易解决,你的生活一定更加顺利,恭喜你。

后来的事情,我下次再整理。

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