第一运动定律
“我们想象一下，如果桌子中间的这个冰球是你的话，”帕特说道，“你觉得没有动力，不想着手做任何事情。你卡在那儿了，一动也不动。”
艾萨克·牛顿先生的‘第一运动定律。
‘1%法则’的一个关键部分就是这条运动定律，它最早是由牛顿提出的。
“任何物体都会保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。
“直白一些来说吧，就是如果这个物体静止，它就会一直处于静止状态，如果它动起来，它就会一直处于运动状态，除非有外力发生作用。”
你也许会卡在一些熟悉的事务中，之后外界的环境发生了改变。也许是经济上的改变，也许是一场疾病，还有可能是家庭生活的变化。无论这种力量是什么，它都促使你行动起来——正如你击打冰球的时候，冰球动了起来。
当我等待外界环境来推着我前进时，我只能勉强应付那些我该做的事情，却很少能够做自己喜欢做的事情。
因为你不是一只没有生命力的冰球，而是一个有意志力的人。你不必坐在那儿等着外界环境来迫使你行动。
由于牛顿定律的作用，一旦你动起来，你将会一直处于运动的状态。
即便是有空气喷嘴在发挥作用，仍然会有少量的摩擦。如果你不再击球，最后冰球就会慢慢停下来。
一旦某种力量让一件物体停了下来，用牛顿的话说就是惯性会让它停在那儿。惯性是那些渴望达到优秀的人们的劲敌，因为它让你静止，让你休息，而不再前进。这就是从‘动力—行动’方程式中的行动部分开始的重要性所在。
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