人在专心致志地做一件事,会在某一瞬间产生心流的感觉。
忘我地投入工作,层层解开难题;看到一个人纯真的笑容,像早晨推开窗户照射进来的阳光;听到一首熟悉的歌,犹如潺潺溪水微波荡漾;赤脚踩在柔软细腻的沙滩上,好似温暖的小手轻抚脚踝;一阵幽香扑鼻,馥郁芬芳,未见花,人已醉。……
心流的感觉,是美好的。有的人感受少一些,有的人感受多一些。怎样才能多体会心流的感觉呢?
其一,心要善。心怀感恩,为人谦逊。看见身边的事物,就会顺眼很多。因为所闻所见都是自己内心的投射。心中充满爱,眼里皆是美。
其二,心要静。心平气和,许多东西就能看得进眼睛里,许多声音就能听得进耳朵里。就像一杯茶,如果只是牛饮而下,只能解渴。如果静观茶与水相融,浮沉之间,舒展若有声,尽得姿态袅娜之美。
其三,心要细。细致观察身边的事物,有很多美好的场景。譬如听一朵花开的声音。这朵花不一定是惊艳娇媚的玫瑰,不一定是雍容富贵的牡丹,有可能是一颗平凡的小草。细观之,花苞粉中带紫,花蕊金黄,茎杆亭亭玉立。微风吹拂,好似仙女下凡,一颦一笑,欲语含羞。
心流,心静,心动。
一朵小花








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