“注意到这3点，你将成就更好的自己”

“注意到这3点，你将成就更好的自己”

已经工作的你，整日抱怨。你抱怨平日劳累的工作，偷走了你的时间，偷走了你的经历，更偷走了你那颗曾经还相信梦想的心。

在学校的你，整日茫然无措。你憧憬着未来，但却无法放下身旁的手机，沉溺于游戏，综艺，电视剧或者娱乐圈的各种猛料。

我们每个人都曾渴望变得更好，但绝大多数人并不知该如何改变。

在这不上不下的生活中，你虽心有不甘，却又无可奈何。究其原因：你为自己找到最重要的那一件事。

全美排名第二的“凯勒威廉姆斯国际房地产公司”的创始人加里-凯勒也这么认为。他在《最重要的的事，只有一件》这本书里，详细的讲述了我们应该如何找到自己最重要的那一件事。

这本书中提到了日常社会生活中的一些谎言，这些谎言阻碍了我们成为一个更好自己。

01.每件事都很重要

我们身处被信息裹挟着的时代，触目所及的是各种不知真假的新闻，精心设计而成的短视频。

我们的周围有太多的繁杂的信息，也有太多的事务干扰我们成为更好的自己。

我们通常认为，想要变得更好需要去做好每一件事情。

因此，列清单会是个不错的选择。它能帮助我们对未来的事物有所规划，能够给我们提供方向。

于是，有些人把所有要办的事情都写下来，这种被称之为“待办事项清单”。

但有不少人都会置身于清单的陷阱之中，我们的身心被清单所控制，我们强迫自己按照上面所写的顺序去完成每件事。

我们不要忘记，清单上靠前的事不一定是最重要的，必须做的事。它可能仅仅是你先想到的事情而已。

“注意到这3点，你将成就更好的自己”

“待办事项清单”中的大部分事物，只能帮你去应付日子，对于想要迈向卓越的你而言，并无太大意义。

理查德·科克在《80/20法则》中总结：“80/20法则认为少量的原因、投入、付出常常产生大量的结果、产出、回报。有效的付出才，会获得有效的回报。

我们需要做的是“成功清单”，上面要写的不是你可以做的事，而是你应该做的事。

如果你把一个清单的内容列得事无巨细，那么最重要的事也很容易被你所忽略。

成就更好的自己，只需要你去做对的事情，而不是做对每件事情。

02.同时处理多件事情是有效率的

如今，人们都把同时处理多件事当做效率高的表现。很多人都认为应该这么做，甚至去看教学视频，学习如何掌握这种方法。但其实同时兼顾多件事，只是一个美丽的谎言。

斯坦福大学的教授做过一个实验，发放了263份学生问卷。原本推测，经常同时处理多项事务的人，其工作效率更高。结果却发现他们看起来每方面都可兼顾，如鱼得水，但每件事都做的都不怎么样。

产生这种观念的原因，很可能是因为人们对“同时做两件事”和“专注于两件事”有所误解。

人们的误解源于我们的某些身体机能，不需要用意识控制，也可以同时运转。因此，有些人误以为可以专注于两件事。

2009年，《纽约时报》记者马特·里克特凭借其系列报道《失魂落魄》获得了普利策奖。他发现，分心驾驶每年可直接导致16％的交通死亡率以及50万起交通伤害事件。随便一个电话都会使你的注意力降低40％，其影响等于酒后驾驶。

我猜想，医生在给你做手术时，你肯定希望他专注于此，不被其他事物分心。

“我们总期待专业人士业务娴熟、认真负责，但在要求自己的时候就降低了标准。”

我们想要一心二用，不就意味着渴望分心做事吗？

03.意志力是有限的

人们都渴望成为一个完全自律的人，它的成功与否，意志力就是其中的关键。

有意识的自律代表你有固定的训练方向，训练时间足够长就变成了理性规律，即习惯。

“注意到这3点，你将成就更好的自己”

变自己得更好，无须方方面面都自律，你只要挑选最有用的那件事，坚持下去让它成为习惯就可以。

而这一切的行动，都离不开意志力的作用。然而，意志力不是随时都有的，也并非取之不尽，用之不竭。

一天中的任何一个选择都在消耗意志力，但很少人去规划自己的意志力。

培养新习惯，抵制诱惑，尝试引起他人的注意，压抑情感，战胜恐惧，防止冲动等这些行为都会消耗我们的意志力。

在我们做决定、集中注意力、压制情感和冲动，为追求改变习惯的过程中，意志力被消耗殆尽。

最后，我们应该记住，付出与收获不对等的现象随处可见。

同时，千万不要认为所有的事情都需要做完才行，也不要相信“要成功就得完成所有的目标”这样的观点。

成就更好的自己，只需要你去做对的事情，而不是做对每件事。

最后，愿我的观点对你有所启发。

“注意到这3点，你将成就更好的自己”