每天早晨5点起床坚持晨跑，这让我一整天都精神抖擞，上大学时就很喜欢在操场上一圈一圈地慢跑，很享受运动后的快感。我知道，对于自己喜欢的事情我会一直坚持下去，因为相信自律才会自由！村上春树曾说过：“我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。”可能是因为之前有在健身房锻炼的基础，所以开始就可以跑5公里，从最初的5公里到后来的6公里、7公里、8公里...慢慢的坚持下来，感觉自己越来越喜欢上跑步这项运动。
喜欢的事自然可以坚持
清晨五点起床、晚上十点左右就寝，过一种简素而有规则的生活。沿着海边跑步，虽然是同一片海，但每天看到的风景都不一样。能看到成群结队的海鸥、盛开的鲜花、变幻的云朵、形形色色的路人...每完成一次奔跑都会有种成就感。长期的磨练使我的意志力更强，同时也可以让我释放工作中的压力。
你跑过的每一步都会帮助你成为更好的你自己
永远没有白白坚持的事，任何一个坚持日后肯定会在某一个时间点以不同的形式给予你回馈。
奔跑的世界风景独好
日积跬步，以至千里
对正确的事简单相信，坚持到底，跑步对我来说已经成为一种仪式感，我知道读书和跑步是我会一直坚持下去的事情，一个人还应该要有文学生活，它是可以确保你一生的努力、辛劳、琐碎、乃至困顿里，会有轻盈的心情，暖和的贴近，美丽的愿望和明亮的映照，于是就会有很多的快乐掠过心头，那很多的掠过就是幸福的感觉吧。读书+跑步，身体和灵魂都要在路上！
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