如果有人对你大吼一声：“你蠢得像一头肥猪。”，这个时候你怎么办？心里会很难过吗？你会觉得他说得很对吗？
在日常生活中，我们经常能遇到这种语言暴力，有些人天生脾气暴躁，喜欢贬低打压他人：“你怎么这么笨呢？” “ 你真的无药可救。” 你一无是处。“，而有些人确实很容易受这种负面词汇的影响，给自己贴上消极的标签：“我可能真的很蠢。” “我也许真的很笨|。” “我是一个不受欢迎的人” “我永远不会成功”。
哪些人容易对我们使用语言暴力呢？
1.父母。很多父母尤其不尊重小孩子的独立和自尊，用非常严格的方式来要求自己的小孩，动不动就责骂、呵斥，或者惩罚，父母们连他们自己之间的相互争吵，也当着孩子们的面，丝毫不知道避讳。这样的家庭环境下长大的孩子很难感受到温暖、亲密、平等和友爱，对他们今后衡量自己各种行为的标准也产生很多负面的影响。
2.老师。中国的应试教育，把考试分数看得太重，学生们会因为成绩的好坏而被分等级排名，学习好的风光无限，被老师们恩宠有加，学习差的很容易被划分到一个边角的地带，无人问津，遭受冷嘲热讽。试想一下，在那个失落的边缘，有多少幼小的心灵正在煎熬的跳动着。
3.伴侣。有的女孩说：”无论我做什么，我老公总是在每件事情上贬低我，对我给予否定。我购物回来的时候，他会责备我说“被骗了”，“你怎么这么笨，这都做不好！”，总之，我做什么，都得不到好的结果。“久而久之，这些女孩就会陷入自我的否定中：”我没用，我愚蠢，我毫无价值“。
4.朋友、同事。有人朋友，有些同事，他们不了解我们，但偏偏就有那么一些人，喜欢随意评论他人，命令他人，不顾情面的对我们妄加猜测，这给当事人带来了极大的困扰。
从这样一步步的分析，我们看到我们人类活着其实挺不容易的，不但要经历生老病死，而且还要做很多的事情，还要面对外来的威胁，比如这样的语言暴力。
如果说小时候，我们被人欺负，那个时候年幼脆弱，无力反抗。那现在长大后的我们，难道还要委屈自己，难道还不去还击吗？
瞎评论你的人其实在很多程度上是为了想赢得结果，想获得主动权，过嘴瘾。但他们对你的恶意评价不一定是对的。他们也是人，是人都会有缺点，就会有认知缺陷，他们说出来的话是基于自己浅显人生的认识，他们凭什么说的都是对的呢？他们是圣人吗？
为达到自己目的的人，对他人的评价不可能中肯，他们往往通过打压对方来抬高自己，显得自己牛逼，有见识，但说不定还是为了给自己找一块遮羞布，掩饰自己内心的虚弱和无力呢。
你怎么可能是他们说的那样一无是处呢？你容易受骗，可能是因为你心地善良，你容易妥协，可能是因为你追求和谐，不喜欢争吵。你显得笨，可能是你做事慢。你总是失败，可能是你个马大哈，没有考虑到事情复杂性，没有提前准备好。这些都不是什么严重的缺陷，只要我们用点心，在下一次，我们就可以做得更好。
可总有一些人，喜欢给人贴上极端的负面标签，这种标签给人感觉一贴定终生，永远不可能改变一样，这是极其荒谬的，随着我们年龄的增长，后天学习的增强，我们的见识、经验、能力都会得到加强，怎么可能笨一辈子，傻一辈子呢？但如果你真的信了，这很容易让你受伤，如果你不能去客观分析，你很容易掉进陷阱，把自己推进一个死循环之中。
站起来了吧，不要再委屈自己，学会自己判断，学会对人说“NO”,以后不论是父母还是谁，只要他们过分的随意贬低你，你就告诉他们：“你说的不一定对，你的认知是有缺陷的，你根本不了解我，我不会轻易相信你对的负面评价，我有我的立场和判断，请不要随意给我贴标签，我相信我自己。”
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