与我同住的朋友估计早上是被我的闹钟吵醒了，她住在另一间房间，但是隔音效果不好她又轻眠，早上起来时问我，你为什么这么早起啊，早上我好像六点的时候听到你的闹钟了。想了一下我早上是六点半醒的，于是我说，我要是可以六点起来就好了，实际上我六点半才起来的。
每天都是晚班的我晚上可能都是十二点才到家，为什么我要早起啊，早上的时光真的很好啊，我不想浪费啊。
曾经有段时间在集体宿舍住的时候，我每天睡到中午十二点，起床打点下就去上班，每天只在下半天活动的我大概那样过了半年，不仅是上升的体重还有越来越严重的湿气，每天起床头都是重的，直到我去上班，投入到工作中，每天半夜两点都还清醒，每天没吃早餐有时候甚至没有午餐，这样的情形下居然胖到没有体型，人的脾气也是越来越暴躁。越来越沉重的身体状态告诉我我不能那样继续下去，于是我心一横租了房子，也就是现在的，每天早上早早起来做早餐，吃早餐，看自己要的东西，学习该学习的东西，做做小运动，我甚至想更早，比如说真的是六点。
早起早睡身体好，这话是真理。但是当今的生活状态并不能允许我们好好地去控制睡眠这个时间点，而身体好这个确实我们可以好好去调整的，比如以前长期早班的我就能每日早起每日早睡，而现在晚班的我每日一样晚睡，但是我必须控制自己早起，因为我必须要有自己的时间，即使是用来发呆或者玩游戏，那都是我工作以外的额外自由时间，我在活动，而不是一日只知道沉溺在睡眠中，当然这也是很重要，但是只要保证在一日睡够身体所需要的睡眠其他一切都可以正常进行，比如说我的早起。睡懒觉可以选择一星期两天的休息日来进行，人活着不折腾，那心脏跳动的意义是什么。
其实我每日逼着自己醒来的时候也是万分不容易，如若我每日上的是行政班，那我每天必须保证自己早睡早起，这已经成为一种生活习惯，并且我会一直保持。
我并不是一个多优秀的人，而我想成为一个可以自律的人。
昨日半夜把自己唯一很喜欢的综艺节目看了，看到了半夜，那样的生活状态是真的好，你知道能坐在一张桌子上吃饭，聊天，说话是一件多么幸福的事情，或许真的应该把时间让出来，给我们自己。
为一顿饭，忙活一天，为见一个人，跨越大半个地球，人生能遇见本来就不容易。
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