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读书|《我们为什么要睡觉?》,动物们都怎么睡觉

读书|《我们为什么要睡觉?》,动物们都怎么睡觉

作者: 安然如你 | 来源:发表于2024-05-24 22:43 被阅读0次

小雨下了一天,又赶上周末,正好适合睡觉,那就继续写睡觉吧。

睡眠,是所有的动物物种的共性,但不同物种的睡眠又有所不同,主要有四个区别。

第一,总睡眠时间不同是生物睡眠最显著的不同之处。大象需要的睡眠时间只有人类的一半,老虎和狮子每天需要15个小时的睡眠……

第二,不同物种之间另一个显著的睡眠差异是睡眠的组成。人类、鸟类和其他哺乳动物都有成熟的快速眼动睡眠,这与做梦有关,而昆虫、两栖动物、鱼类和大多数爬行动物都不存在明显的快速眼动睡眠,它们不会做梦。

第三,睡眠的第三个惊人差异是睡觉的方式。

海豚和鲸鱼等水生哺乳动物只有非快速眼动睡眠,而且可以单个脑半球睡眠。在水中,有一半的大脑必须保持清醒,以维持生命必需的运动。

这种分脑的睡眠天赋并不完全是水生哺乳动物独有的,鸟类也能做到。当鸟类独处时,大脑的一半和相应(与脑半球的方向相反)的眼睛必须维持清醒,对周围环境中的威胁保持警觉。同时,另一只眼睛会闭上,让与之对应的另一半大脑可以睡觉。

第四,在罕见的特殊情况下,睡眠模式会被削弱。

所谓罕见的情况只发生在应对极端环境压力或挑战的时候。饥饿是一个例子。在严重饥荒的情况下,寻找食物的行为将会取代睡眠。

那些故意禁食的人会睡得更少,因为大脑被欺骗了,以为食物突然变得稀少。

鱼类和鸟类的半脑睡觉方式还挺神奇的,怪不得猫头鹰睡觉时,睁一只眼,闭一只眼呢。

仔细想想也是,鱼儿们在水里要不停地游啊游,必须得保持一半儿清醒,一半儿睡着,如此,才能既不耽误休息,又不至于在水里失去平衡。

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