【十万大拜美好愿望】
今日大拜：休息 累计：
感受：
【今日诵读】
《大学》今日诵读：1遍 累计：27遍
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
感恩爱人全力以赴配合我料理家务
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
外甥和我孩子一起吃我做的饭，吃得很开心，我感觉很幸福。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、创造力与心理健康有非常大的联系。
具备创造力的人，通常都是一些去主动做事的人，“主动做事”是管控自己情感和情绪体验的核心方式，一切的体验，都会被主动做事的人解读为：这是自己想要的人生体验。
即使是痛苦和失败，也能心甘情愿地去接受。因为主动的人内心知道，这是自己自找的，与别人无关。
心理𣎴健康的人，通常都是一些被动做事、被动获得某种人生体验的人。于是，很多体验都会被这样的人解读为：这不是自己想要的体验。
或者是，这是别人强加给自己的体验。
主动做事的人，人控制事；被动做事的人，事控制人。
———《半山文集》
【明日事宜】
做清洁、换居住证、读书、写字、动起来
【今日美好感觉】
一家人围坐在一起吃饭、喝茶、聊天
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱精心做事的你
也爱匆匆做好事情的你
我爱勤劳善良的你
也爱有些懒散的你
无论你咋样
我都深爱你
因为我爱你本来的样子
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