“所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。” ——《蛤蟆先生去看心理医生》
今日作息表：
饮食：常规一日三餐+六颗红枣+一小杯拿铁咖啡
上午：录制播客+网购+学习+培训+答疑
中午：浏览作业
下午：完成学习作业（港三新二）
晚上：录制播客
随想：下午上班的前半个小时依旧昏昏欲睡，无奈任务繁多，于是起身去泡了一小杯拿铁咖啡，感觉确实挺有效果的！
考虑入手一些可以消肿的美式咖啡。
“所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。” ——《蛤蟆先生去看心理医生》
今日作息表：
饮食：常规一日三餐+六颗红枣+一小杯拿铁咖啡
上午：录制播客+网购+学习+培训+答疑
中午：浏览作业
下午：完成学习作业（港三新二）
晚上：录制播客
随想：下午上班的前半个小时依旧昏昏欲睡，无奈任务繁多，于是起身去泡了一小杯拿铁咖啡，感觉确实挺有效果的！
考虑入手一些可以消肿的美式咖啡。
我期许自己要活得更加真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏...
秋景黯黯怎堪赏，岁寒 、时深 、添衣 、勿病！人呀，只有当生命渐渐老去的时候，才会懂得安静之好，才会发现向现实妥协...
完结。 书里最喜欢的话: 肉体是拿来用的，不是拿来伺候的。 我期许自己活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上...
我期许自己要活得更真实也要更诚实，要更接受甚至更喜欢自己自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这个世界。 我希望自己懂得...
>我期许自己要活得更真实也更诚实， 要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分， 才能更喜欢这世界。 我希望自己懂得处理...
“我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏...
“我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏...
笔记 ①我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理...
“我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。 我希望自己懂得处理、欣...
“我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。 我希望自己懂得处理、欣...
本文标题：3.16 期许自己活得更加真实
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