人到中年面对工作、婚姻和亲子问题的考验，心里经常疲惫不堪，睡眠身体经常呈现报警状态。
但是又常常忽略最基本的真相：真正困扰我的，并非事情本身，而是我对事情的想法。
不依不饶，就会画地为牢。
生活中很多想不通的问题，其实仅仅在于一念之转。很多事情经过【反向思考】之后，几乎都能自行找到答案。
试想一下，人人渴望拥有圆满人生，但是哪有什么圆满人生，小得圆满已经是人生佳境。
人到中年，可以把这三件事做好就很圆满了：
能够时刻与成长同行
关于成长，提升自身的价值才是关键。人脉的本质是价值交换。自己是梧桐，才会有凤凰来栖；自己是大海，才会有百川来汇聚。时刻保持学习接收新的讯息提升自己的能力。
自己内在的安宁和喜悦
自治的人生既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂。真正的幸福，不是富可敌国，不是功成名就，而是心安喜乐。放平心态，允许一切发生，享受内在的安宁与自洽。
自己和家人的平安与健康
人生最重要的事只有一件，那就是自己和家人的平安与健康。善言善行善念，合理运动，健康饮食，这些比什么都来得重要。
我们自己能做的事尽力而为，剩下的就是老天的事。活得通透的人，不会把精神内耗在无用和自己掌控不了的事情上。
老子说：大成若缺。
真实的人生无法完美，得失也不由人，所以人生小满即是圆满。
生活幸福与否，全在于一念之转。允许一切发生，接纳人生的每一个过程。
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