阿德勒讲人生有五大课题：
工作的课题，就是生产性活动，这是个基础，主要是自立能力；
友谊的课题，由自立而互赖，由竞争而合作，走向“命运共同体”；
爱的课题，由两性关系到家庭关系，这是同盟军，是人生的归属感幸福感。
在三大课题之外，阿德勒晚年又增加两大课题：
自我的课题：认识自我，接纳自我，超越自卑感，不刻意追求他人认可的勇气，实现自我，做更自己的自己；
精神的课题：超自我的存在，幸福、灵魂、信仰、艺术，追求真善美乐，人生的终极意义。
人可以围绕以上五大课题，对自己的生命质量进行分析和规划。
工作课题方面，主要解决自立生存衣食住行医娱安等问题，使生活有物质和安全保障，这是个基础；
友谊课题方面，主要解决人际关系问题，由一般朋友到深层关系，一个好汉三个帮，有个圈子，这是个条件；
爱的课题方面，主要解决夫妻关系、家庭关系乃至由血亲而姻亲的关系，有个幸福的归属感，这是个源泉；
自我课题方面，主要解决正确认识、接纳自我的问题，超越自卑，实现自我，这是个根本；
精神课题方面，主要解决人生的终极问题，就是纯洁灵魂，由有限游戏迈向无限游戏，为“人类命运共同体”进步做出贡献，这是个目标。
你可以分析一下，你的人生课题完成了多少，你的生命质量如何？
随笔/恒之馨（图文原创）
网友评论