二胎产后8月,腹直肌分离接近3指,站立时间长会有脐疝膨出,一节课后腹直肌收回到不到2指[耶][耶]不过这个是暂时性的,肌肉力量还不稳定,保持稳定练习产后修复瑜伽,就能真正的修复分离的腹直肌[愉快][愉快]






二胎产后8月,腹直肌分离接近3指,站立时间长会有脐疝膨出,一节课后腹直肌收回到不到2指[耶][耶]不过这个是暂时性的,肌肉力量还不稳定,保持稳定练习产后修复瑜伽,就能真正的修复分离的腹直肌[愉快][愉快]
本文标题:会员记录(一)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/infrrftx.html
网友评论