这个春节不太平,不仅是武汉危机也牵动着全国人民的心。基于这个冠状病毒来聊聊病毒背后被忽略的心理吧。这两天的微信,每个群和朋友圈都在刷屏有关冠状病毒。而传播这份消息和各种情况的同时随之伴随病毒而来的,是恐慌的情绪。
而很多人忽略和无觉知,比病毒的传播更快的是紧张和恐惧。是的,我们敬畏生命。没错,我们需要保护自己、保护家人。同时,我们也需要关注自己的心理,更要我们有个强大的心理状态来面对。
记得道盛和夫在《活法》里分享过他的故事:在他年轻时,肺结核还是一种非常可怕的疾病。当时,他的叔父不幸染上了肺结核,他的爸爸和哥哥都轮流照顾叔父,尽心服侍,一点都不怕被传染。
但稻盛和夫对叔父患病特别敏感,特别忌讳,避之唯恐不及,他每次路过叔父的房间都捏紧鼻子迅速跑过。最后,稻盛和夫的爸爸和哥哥都安然无恙,倒是他被感染了肺结核。
在治疗肺结核的过程中,稻盛和夫在《生命的实相》里看到这样一句话:“在我们的心中有吸引灾难的磁石,我们生病是因为我们有一颗吸引病菌的脆弱的心”。稻盛和夫大为触动,他领悟到: 是他那颗企图逃避的心,那颗厌恶疾病的、脆弱的心最终唤来了灾难。疾病的痛苦让稻盛和夫开始醒悟——心无挂碍,无有恐怖。
我们越抗拒越不接纳的如同吸引力法则。而当我们传播这种恐惧情绪会让更多人难受。没有好的心理状态如何面对这次的劫难。因此,希望更多的人可以带着觉知来面对和为患者和武汉人民祈福!祝福大家都能顺利度过这次危机。同时也希望因这次灾难而唤醒更多人少点杀生,多些慈悲心来对待万物生灵!
说起来我和孩子还是很幸运的这次没有回湖北过年。孩子期待好久春节要回武汉过年见他思念已久的表姐,从小带他长大的。上个月孩子发烧说是太想姐姐引起,说自己得相思病了。我还开玩笑说看来我这个妈妈还不如姐姐在你心中的地位呀!本来要给他买机票回武汉的,也是因为这个病毒感染稍微犹豫了一下没及时买机票,也躲过这次病毒一劫。
真是感恩没回武汉而幸免此难,这几天冥想时我会带着感恩和慈悲去为武汉人民祈福!让我们正确面对病毒,不恐慌做好防御措施相信自己的身体。如果平时多锻炼身体提升免疫力增强抵抗力不至于这么担心。放下恐惧调整心态带着爱去祝福众人早日康复,病毒早日散去!
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