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《积极情绪的力量》读后感之四

《积极情绪的力量》读后感之四

作者: 四十岁老男孩_ | 来源:发表于2024-10-19 10:29 被阅读0次

(接上期)

        第六种情感是自豪——它是一种带有“自我意识”的情绪,具体包含着正反两个层面的意义。首先,自豪代表着自信,这意味着愿意接受挑战,并赢得挑战,更有把握完成别人眼中艰巨的任务。辛勤的汗水终于浇灌出绚丽绽放的花朵,努力付出终于结出梦想的果实。其次,与前述意义正好相反,水满则溢,月满则亏,如果我们过于“自豪”,“让骄傲冲昏了头脑”,那么任何事物泛滥或者过火,就会过犹不及,反而由积极的情绪变成消极情绪了。

      第七种逗趣——它一般应用在一些出人意料的场景当中。做出一些特殊的、意料不到的举动,产生了让人喜悦的效果。逗趣产生于安全无威胁的环境之中,且具有社会性。就像我们收看相声或者小品节目一样,能给我们带来阵阵欢笑之声。而这种发笑的感觉是可以在人群之中广泛传播的,它存在于人们彼此之间的情感交流中,具有高度的感染力,人们也乐于分享它。

      第八种激励——指的是“你无意中发现了真正的卓越,目睹了人性最好的一面,能够启发和振奋你”。它是一种具有“自我超越”功能的情绪,能够让我们从人生的“舒适区”跳跃到“挑战区”,从当前状态跃进到更为高级的状态。从某种角度说,它也可以被理解为一种“冲动”——想要实现理想中的愿景,为了达到某种目标愿意放弃享受,放弃其他方面的利益,从而追求更为卓越的品质。比如,参加奥运会的健儿们,为了实现自己的金牌梦奋力拼搏;参加高考的莘莘学子们为了自己的美好未来而奋笔疾书。虽然追求的目标并不完全相同,但都是为了达到“卓越”。

      第九种敬佩——不得不说,这是一种非常奇妙的情绪。你在偶然间遇到某件事物或者某个人物,让你叹为观止、肃然起敬,与其相比,你显得如此渺小、微不足道。当我们身处大自然当中,看见山谷之间草木茂盛、溪流纵横,或者在海岸边极目远眺,日升日落,潮涨潮落,这一切使我们不得不由衷发出赞叹,敬佩大自然的烟波浩渺、鬼斧神工。

      最后一种情感——爱,源自良好的感觉和亲密的关系。它可以存在于各种不同的个体之间,朋友之间、至亲之间、配偶之间等等。这种情感质朴而强烈,代表着对人或事物深切真挚的感情,它也广泛的存在于上述九种情绪之中。

(未完待续)

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