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触动点学习法

触动点学习法

作者: 梅晓云 | 来源:发表于2024-02-13 17:48 被阅读0次

周岭在《认知觉醒:开启自我改变的原动力》一书中谈到一个有意思的学习方法:触动点学习法:

读完一本书后过几天问自己:让你印象最深刻最触动你的点是什么?抓住这个触动点去关联、实践、改变。

他说,这是让潜意识的感性来发现什么是真正适合自己的,“用感性能力帮助自己选择,再用理性能力帮助自己思考”。

周岭在这本书里提到成甲(《好好学习》、《好好思考》两本书的作者)的学习方法——凭感觉学习,成甲称其为“熔断不读书法”,在读书时,发现一个有启发的点,就立即停止阅读,针对这个启发点去思考:

-这个点对我为什么有启发?

-我能把这个启发点用在3个不同的事情上吗?

-有没有和这个启发点类似的知识?

这个触动点学习法颇触动我。

想起2月1日做的一个八大问讲座——八大问是拆书帮创始人赵周老师提出的分析和整理信息的方法,也就是去追问信息的前因后果适用边界,我是用的赵周老师版权课PPT,里面有一个内容我在准备讲座时完全没头绪,计划讲座时过一下就好了。

讲座时,我突然灵感来了,不仅诠释了PPT的内容,还加以拓展,提醒学习者在生活中可以怎么去用它。

晚上复盘的时候,我反思当时是怎么做到的,跟过去的哪些积累有关。这样一来,果然有所发现。

既然触动点这么有意思,我将它加进自己每日总结的模版中,以后经常觉察一下触动我的东西。

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