雷素敏坚持原创分享1929天，读《尊重与希望》有感:
1、一旦当事人能完整表达自己，或咨询师有
机会展现理解与关心后，咨询师会开始询问
当事人曾经使用过什么方法来走出所提及的困境。
2、通常，当事人来晤谈前已经尝试过一些方
法了，即使不太持续或显著，当中或多或少
有一些成功经验。
3、除了赞美当事人的优势，更重要的是，咨
询师可以与当事人善用这些优势，并将执
有能力胜任处理问题、有能力促使好事情发生
、拥有一些资源
3、除了赞美当事人的优势，更重要的是，咨
询师可以与当事人（），并将执行行动的结
果作为重要参考，而再修正设计。
4、如果当事人一直诉说所努力的一切都没有
作用，咨询师则可尝试协助当事人意识到自
己所做的努力的贡献之处。
5、“你尝试了什么方法？”是一种欣赏信任地询
问。
6、咨询师往往会以“你希望有些什么改变？”
来开启目标形塑的对话。
7、即使当事人的情况甚为严重，也并不表示
他们失去了建立目标的意愿与能力。
8、当咨询师采取“未知”的姿态时，将可从当
事人的表述中窥知这些小小的成功的经验以往促使他们产生成功的，可运用于后续的谈话中力量与方法。
9、询问“对此问题你曾试了什么方法”的问句，
传递了当事人有能力胜任处理问题、有能力出师，好事情发生、拥有一些资源。
A.有能力胜任处理问题
B.有能力促使好事情发生
C.拥有一些资源
D.尝试向咨询师敞开
10、伯格曾强调，若要帮助一个人改变，需要
先获得他的注意力，而要获得当事人的注
意力，则需要能捕捉到对当事人而言相当
重要的，在意的，有意义的，真实存在的人事物，并善加运用。
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