语惜养生美食：南瓜虽然便宜，但补中益气，补血，熬粥煲汤好喝！

相关文章

• 

  语惜养生美食：南瓜虽然便宜，但补中益气，补血，熬粥煲汤好喝！

  最近做了南瓜饼，南瓜小米粥，双红南瓜汤，都爱上了这个长寿瓜了。南瓜好便宜，2元多钱一斤，但它的营养价值实在高啊。小...

• 

  榴莲壳炖骨头汤。补血又补钙

  榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后，里面的白色部分是煲汤的宝物，可以配搭鸡、猪骨等来煲汤，不但味道鲜美，而且具有补血益气...

• 

  108道滋养汤煲

  一、32道四季汤 春汤 茯苓山药煲土鸡：补脾养胃、益气醒神 黄芪灵芝猪肉汤：补气固表、升阳、益气 安神 三根排骨汤...

• 

  北芪黑豆泥鳅汤

  中医对泥鳅的评价很高。北芪黑豆煲泥鳅具有补中益气、敛汗强身的功效，在暮春时节饮用可补气补血、强身健体，同时还可预防...

• 

  吃些红枣补补脾

  红枣性甘温，有较好的补脾之效。可用红枣熬粥，补脾益气；用红枣与龙眼肉煲糖水，常吃可宁心健脾；用红枣与面粉制成枣糕，...

• 

  红枣煲汤食谱 吃出好气色！

  一日吃三枣，一辈子不显老 红枣滋阴补阳，养颜补血 是煲汤不可缺少的好食材 煲一手好汤，温暖一个家 红枣煲汤食谱，紫...

• 

  《我的老公吴亦凡》

  “嗯！”吴妈妈看着自己费心煲的汤，满脸的欣喜，“今天朋友说这样煲汤好喝，还补身体，看赵丽颖瘦弱瘦弱的样子，你...

• 【酒识知】耳鸣目眩、 体弱乏力、月经不调，尝试自制地黄酘酒，简单

  来源于《圣惠方》，该酒补血滋阴，养肝肾，益气和中，乌须发。方中生地黄熟后能补血滋阴，养肝肾，补中益气，与和胃健脾的...

• 

  秋季养生汤, 越喝越健康

  秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。秋天煲汤喝润燥去火。 在这里为大家推荐一些适合秋天的好喝又...

• 

  补中益气艾灸养生方

  补中益气艾灸养生方 施灸方穴 ：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 方穴功用 ：益气行血、通经活络、补中益气...