杰瑞的冷静太空--社会情感SEL第三课

杰瑞的冷静太空--社会情感SEL第三课

北京大风车幼儿园幼小衔接班，33个可爱热情好奇心爆棚的孩子们。

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（六岁的孩子已经完全可以领读我们的宣言了）

今天（周五）下午三点十五分。已经是第三次跟小朋友们上社会情感课了。孩子们很积极也很热心热情，能看出他们很期待。没错，我就是你们的房子老师！

杰瑞的冷静太空--社会情感SEL第三课

我们复习了第一课：我们的感觉。

我：我们有一些什么感觉呢？
一个孩子说：哭脸。
我提醒：哭脸的时候是什么感觉呢？
孩子：难过。

另一个孩子说：我想打人。
我：当你想打人的时候会是什么感觉？
孩子：生气。
......

当然，大部分孩子都能准确说出表达感受的词语。他们说：生气、难过、伤心、兴奋、紧张、孤单、开心、平静、愤怒......

我记得那个说伤心的孩子还是那一个；那个说孤单的孩子还是同一个。

看见你们的开心，看见你们的愤怒，看见你们的紧张，看见你们的兴奋，都是从感受自己的感受开始。

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复习第二课：掌中大脑

在过去的这一个星期，有没有见过大脑盖子打开的人呢？

我见过。我看见一个小朋友在游乐场玩，他的妈妈要他回去，他还想玩，妈妈在骂他，他哭了。

当我问他：你觉得妈妈和那个小朋友会是什么样子的呢？我伸出两个拳头，他告诉我都是动物脑。

我也见过，我弟弟伸手抓了我的脸，当时我很生气。但是我后来很平静地说：不要再抓了。

我也见过，我在踢足球的时候，本来是我要踢球，结果另外一个人踢了球，我就被绊倒了，摔了一跤。我很生气。

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每个人都会有生气的时候，不管是生气还是伤心都没有关系。伤害自己和伤害别人就不好了。

我们讲一个故事《杰瑞的冷静太空》我们一起来看看，当杰瑞遇到不顺心的时候，有哪一些方法可以让自己感觉好起来呢？

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杰瑞的冷静太空是用来照顾自己，让自己感觉好起来的地方。这个办法对杰瑞很有用。你们愿意建立起自己的冷静太空吗？

愿意。

我们可以回家和爸爸妈妈一起建立起自己的冷静太空，可以和杰瑞的一样，也可以不同。只要能让自己感觉好起来。

不愿意。

没关系。我们每个人都有自己平静下来的方法。只要能照顾到自己，每个方法都是好办法。

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愿每一个爸爸妈妈都有自己的冷静太空。