随着电子产品智能化的发展，现在的“低头族”随处可见，在公交车上、地铁里、火车上、长途汽车、私家车，无论大人小孩，都在低着头，可惜了车窗外的风景，你们真的很忙吗？
就连面对着面的情侣，不是看对方，而是盯着自己的手机屏幕，仿佛他/她的幸福和快乐都在他的手机屏幕上，彼此有趣的沟通、相视而笑的场景又能有多久。“大手牵小手，手机不忘看”也是现代年轻父母的常态。为什么说现在人们的幸福感没有以前强烈？或许跟有效的沟通、亲密接触有关吧。
我是一个典型的90后，有段时间我也痴迷于刷手机，曾经也是低头族里的黄金单身狗，有天晚上我躺着床上满足的刷完手机里的所有信息，放空自己的时候，我问我自己，我刷手机收获了什么？是不是没有手机我就不能好好的生活和工作，答案很明确，我没有学到什么，反而我浪费了很多时间，它除了给我带来最新资讯和联系亲朋，对于我的生活也无其他用处。从此，我开始改变自己的生活习惯，每天下班回家我不再吃着外卖刷着手机，而是自己给自己做一顿丰盛的晚餐，把无聊的追剧时间换成了阅读时间，买自己很久想看的书，到了固定的时间就满足的睡去。我的这个习惯也慢慢影响了我的室友，我们还会讨论、分享学习心得。渐渐的我发觉自己不仅自我得到了提升，生活质量也高了许多，我的生活充满仪式感，而不是周而复始的消遣。
现在我也结婚了，看着身旁手机网游、电脑网游的老公，我有时就会想我改如何去影响他，告诉他生活的乐趣不只是网络。我会在凉爽的夜晚，拉起他的手一起去公园散步，我们约定都不看手机，就认真的散散步，开心的聊聊天。最后我的小计谋也慢慢的卓有成效，我会和他一起分享好看的书籍和优美的词句。
我们家有一个可爱的小侄子，可是我哥哥、嫂子忙碌的工作后鲜有时间去陪伴他，因为他的爸爸、妈妈忙着玩手机，我妈妈也时常提醒他们，因为他们这样把我小侄子的注意力也带到了手机、平板上，虽然他只有两岁半。而我会在我的空闲时间，带上他出门去玩爽，让他抬头看看世界的美好。
世界那么好，你还在做低头族吗？
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