第一次听说“心流”这个词好像是在罗胖的新书推荐时，隐约记得是一种忘我的状态。由于该书对达到忘我状态的指导性较强，所以我一直都记着。直到昨天，新学期开学的第二天我才在得到上买下电子版，并同时买了纸质版以阅读保存。因为我觉得我的注意力太容易被拐走了，有时拉都拉不回来，所以决心要了解这其中的心理学知识，以及如何事事都拥有最优体验。
这么多年以来，我一直都比较排斥接受新事物，直到去年成为一个终身学习者之后我才意识到不学习新知识、不接受新事物有多么可怕。因为时代抛弃你的时候，不会说再见！所以去年一年我也接受了很多新事物，体验了很多新体验。我对自己的要求是希望每一个体验都是愉快的体验，但是体验可以很容易，但真正要做到愉快可能就需要一定的技术或者能力上的支持。如果做任何事情的时候能达到心流状态，我想后来的结果一定是好的，这个体验一定是愉快的最优体验。
卡莱尔说：“找到性情相契工作的人有福了，这是人生在世所能祈求的最大福佑。” 但工作种类万千、差别巨大。就像意大利俗语所说“工作可以使一个人高贵，也能把他变成禽兽”。一个人赖以谋生的工作有没有乐趣，对于他整体的满足程度可造成极为可观的差距。
很多文化对工作的观念是：工作就是需要尽一切努力逃避的诅咒！没错，因为宇宙的运作方式太没有效率，我们必须要花很多能量才能满足基本的需求和渴望。如果我们不在乎吃多少，能否住在坚固牢靠、装潢华丽的房子里，或能否享受最新的技术发明，工作的负担就轻多了。尽管如此，工作不见得一定不愉快。工作或许一直都很辛苦，至少比什么都不做辛苦。但很多证据显示，工作能带来乐趣，而且往往是人生最有乐趣的一部分。
还记得高中语文课本中学的《庖丁解牛》吗？这个故事就是一种绝佳的在心流状态下工作的体验。“臣以神遇而不以目视，官欲止而神欲行。”
心流是意识掌控挑战的结果，“遇”却是在一个人放弃对意识的控制时才出现的。心流是西方追求最优体验的态度，以改变客观环境为手段；“遇”则是东方式的，无视客观环境，着重的是精神的趣味与现实超越。
“遇”的神秘巅峰并非如超人般一蹴而就，而得靠逐渐把注意力集中在周遭环境中的行动机会，等到技巧渐臻完美，一切动作就完全像发乎自然，给人出神入化之感。即使在别人看来极其枯燥乏味的工作，对于能运用心流状态体验的人来说，却是乐在其中。他们会从工作中发现被别人忽略的契机，全神贯注以手边的活动，磨砺自己的技巧，让自己深深沉浸于互动之中，使自我变得更强大。这么一来，工作变得充满乐趣，投注了精神能量，再怎么不堪的工作也乐在其中。
有一段时间我厌恶极了现在的工作，于是我假设现在没有了这份工作生活该是什么样子？无法每天吃可口的学校餐、无法给弟弟提供生活费、无法 买自己想买的东西等等，反过来要给老公伸手要钱花，这种被动的不自由感瞬间充斥在我的脑海里，我告诉自己还是好好工作吧。可能之前我对工作的态度是工作仅是一种养家糊口的工具。但是现在我应该转变这种充满铜臭味的态度，应该在工作中寻找乐趣，让自己拥有“自得其乐性格”，每天做一个有乐趣且有趣的人。
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