近日听了关于如何提高演讲能力的微课堂， 主讲人的网名叫“剽悍一只猫”。主要从七个方面讲了如何提高自己演讲能力，在这里把自己的笔记分享给大家。
一，如何科学发声：
1，练气：练气可以分为两种方法，第一是悄悄话法，用悄悄话的方式说话有助于练习发声，第二就是深呼吸，然后连续喊哈哈哈哈，不能换气，直到自己喊不了为止，每天练习二十分钟坚持几个月就会有效果了。
2，语音，语调：可以采用跟读的办法，在《荔枝》，《喜马拉雅》，《得到》等APP上找一个自己喜欢的主播跟着别人读就行了。
二，重视肢体表达：
演讲中有个很重要的原则就是55/38/7原则，即55分是肢体动作，38是语气语调，而演讲内容只占到7分，演讲过程中，眼神要扫视台下中间的位置，然后有所停留，切忌只盯着地上或者天花板；四肢要做到自然，这个可以找一些演讲视频学习别人的肢体表达，另外要手部动作，金手指，大铁锤，大砍刀等。
三，如何做到幽默：
1，多背些笑话，尝试着用自己的方式表达出来。2，多看一些幽默类节目。3，学会自嘲或自黑。4，准备十个幽默段子，反复练习，做到任何时候都可以脱口而出为止。
四，坚持知识输入：
1，虽然说演讲中内容只占7分，但是确实最为重要的基石，因此，好的演讲除了注重肢体动作以及语气语调外，长期的学习，知识输入也是非常有必要的，这样可以让我们的演讲更有内容和深度。
2，多看演讲视频比如《超级演说家》之类的，学习演讲的感觉。
五，如何输出：
养成经常写作的习惯，写作要注意的点就是，1.素材来源于平时知识的积累和对生活的感悟以及善于听别人的故事悟自己的人生，2.起一个吸引人的标题也很重要，3.写作的内容要对读书者有用，有启发，有意思。
六，如何开口就能就讲重点：
可以用微信来练习训练自己说话的能力，一分种之内把自己想说的表达出来，其次听一些语音，比如逻辑思维，每天六十秒，他说听上100条肯定会有感觉。
其次就是讲求语言的结构表达，比如讲一个故事的时候，先交代时间，人物，地点，时间，总结，专业术语叫五何结构，当然这需要大量练习才能做到。
七，演讲中需要注意的几个观点：
1，只能有一到两个重要的观点，2，重要的不是你想表达什么而是听众想听什么。3，多讲故事少讲道理，一句话说明观点然后就可以用故事来支撑了。4，要多进行实践，参加演讲比赛，演讲俱乐部比如头马俱乐部，樊登读书会，新励成口才培训等。
以上就是听课的大致内容分享给感兴趣的人，老实说，我自己其实有参加过演讲课程，基本的演讲技法也是有所了解，但还是很难做好一场演讲。所以说，只是学习技巧是没有用的，最主要的是要课堂练习，课下巩固。如果你也对演讲感兴趣，我们不妨发个愿，一起努力，多学多练吧。
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