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冯氏艾炙:浅谈秋艾与养生

冯氏艾炙:浅谈秋艾与养生

作者: df0269c4500a | 来源:发表于2018-10-16 14:10 被阅读10次

秋季气候多变,是一些疾病的高发期。因此,历代文人墨客挥毫奋笔开篇即有(多事之秋)的惊叹!


冯氏艾炙:浅谈秋艾与养生

秋季属金,金旺,金克木。金又代表肺。所以中医上讲:秋高气爽,谨防肺病。这是根据几千年的《周易》阴阳五行相生相克制化的智慧汇聚而成,是中医与周易密不可分的诠释,医易贯通:并非空穴来风!



秋季气温温差变化大:早上微冷,中午太阳高挂,晚上凉风习习,半夜寒夜袭人。这种气候,在南方特别令人的身体感到疲惫不堪!那么:如何安然度过秋季呢?


秋季人的身体受气候的变化比较大,情绪容易波动。口干舌燥等不适症油然而生!这时,人的身体部位就会出现很多(痛点)。这些痛点,在中医学上,称为(阿是穴)。


除了特殊的(生殖部位)及(眼睛)等特别部位除外,其它的(痛点)都可直接施艾炙。秋艾,能让人的(精,气,神)恢复到(焕然一新)的状态!



秋季养生保健:饮食宜(润燥)为主。清淡饮食有利于安神定气,预防(摄入过多)的油腻食物,谨防形成(脂肪)堆积,力求让人(抵抗力)增强,气定神闲安然抵抗(秋老虎)的侵袭!



落叶知秋:挡不住丰收的喜悦!

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