今天早上冥想,平躺完成!身体感受心脏处的感觉,小担心,松散的,弥漫全身的时候浑身小战栗的感觉!身体感受腰部酸胀痛的感觉!
过往事件分离,心酸想哭!
今天早上冥想,平躺完成!身体感受心脏处的感觉,小担心,松散的,弥漫全身的时候浑身小战栗的感觉!身体感受腰部酸胀痛的...
D037 2020.5.13 感恩已有,真爱自己。 青海西宁,星期三 天气:晴 情绪:棒棒哒 入睡:23:00 起...
今天再次听李辛老师关于“静坐”的分享,他的一段话给我很深的启发。他说在静坐的过程,最重要的是“知道”,你知道自己神...
每一个不曾开心的日子,都是对生命的辜负。早安
最近有些疏于管理了,看书少了。
人像卡觉察问题: 1.这张卡代表着你的内在小孩,凭直觉看卡,Ta的情绪状态怎么样? 不高兴,心里憋屈 2.这张卡代...
1.今天收到了组织部门发的4500元,哇,棒棒哒 2.再过两天又要发工资了,金钱真是不断的涌向我。 3.今天观看了...
我不知道我的想法是否正确,我只是有点抵触大家唯分是论的观念。我想我们都是一个善良、温暖、优秀、快乐的人,就好了~喜...
我怀疑自己,潜意识里就是想做纸巾拉花
1.今天去经理家里吃饭,明天部门的三个小伙伴都要出差了,经理带我们去他家搓一顿。 感谢生命中遇到这么好的经理,经常...
本文标题:2020.5.13情绪冥想
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