执于一念，将受困于一念，若想洒脱，一念放下，万般自在。
是不是有一个很久忧虑烦恼身心背负的执念？孩子是别人家的有出息；伴侣不如朋友家的体贴入微；房子不如兄妹的好；自己很努力工作却没遇上伯乐。
其实，这就是“比”着过日子的日常，一个普通人不能放下的执念。什么时候过了自己这一关，你就赢在当下。
二年前，Shi的血脂指标有异常。医生说，你说这是你人生最高的全血指标，你若是不赶紧行动且持之以恒地守护，这也就可能是你最低的指标。得知运动，饮食可以助力，狠人Shi开始了长跑运动，限盐限油举措，周二周五素食日，也就4个月左右时间，回归正常。
当然不只是想讲述一个减脂的成功故事，而是，当Shi专注这件事情的时候，她把持续了2年的轻度失眠症完全治好了。说到底，她就是没有时间去一直关注自己的失眠这件事情。
一念放下，万般自在。
一念放下，万般自在
一念放下，万般自在！
一念放下，万般自在。
一念花开，一念花落。 一念放下，万般自在。
一念放下，万般自在。 竖 图
一念放下，万般自在。 俗话说：提起千斤重，放下二两轻。一念放下，万般自在。 人之所以痛苦，是因为想要的太多，得到的...
一念放下 万般自在 一路荆棘 苦尽甘来 ...
放 下 佛说一念放下，万般自在。 放下贪欲，自然得到心安；放下杂念，自然得到解脱；放下烦恼，自然得到快乐；放下虚妄...
佛说：如何向上，唯有放下。 放下，放下。放下，是佛经里的一句偈语。一念放下，万般自在。放下你肩上的布...
执于一念，将受困于一念。 一念放下，万般自在。 物随心转，境由心造。 烦恼皆由心生。
本文标题：一念放下，万般自在
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