第四天
今天刻意决定要去完成找陌上人请吃饭的作业，最后还是以失败告终。
当我决定出去的时候，我不自觉的会找很多事去做，拖延出门的时间，等做完事情出门，我内心没有太多太复杂的剧情，总感觉只要我去做就肯定能做到（这就是提前隔离逃避的行为之一，我没做好是因为我不想做，我要做肯定能做好，给自己没做好，没做找借口)，我专门选了一条很热闹的街区，当我下车后，内心还是波澜不惊，但是我的身体出卖了我，我浑身发冷，头皮发麻，双腿抽筋，我整整在街区转了半个多小时，都没有主动去问别人的勇气，每当我鼓足勇气想去问的时候，心脏咚咚咚咚的跳的厉害，血液流淌加速，我看着在我身边一个一个经过的陌生人，有单独的，有两三个结伴的，有带孩子的，有老人，有年轻人，有男人等等各式各样的，但是我只能眼睁睁看着这些人在我身边经过，我却没有勇气去寻求帮助，终于鼓足勇气面对一个陌生的女孩子，刚说第一句话就被拒绝了。直到这时我内心依然没有太多想法，只是身体的各种反应。当被拒绝后，我接着来到了地下美食广场，坐了半个小时，没有任何行动，既不敢像摊位的老板说，也不敢和身边的食客说，就再哪里傻愣愣的坐了很久就走了。
接着我又来到了另一个地下美食广场，这个是我熟悉的经常来吃饭的地方，我竟然付钱买了吃的，而且吃完还想吃很多别的食物，突然感到不知道是嘴巴很想吃东西，还是内心有个很大的空洞，就想找食物填满，压制不住的想吃很多很多的食物的欲望，突然有个觉知，就是我因为作业的压力恐惧，因为被陌上人拒绝的心情，虽然内心没有太多想法，也感知不到有想法，但是都被转换成了想吃东西的欲望，我一直以为我这么能吃，是在填补我小时候内心的情感空白，没想到不是，原来我这么能吃，是在转换我自己无觉知的压力和人际交往中各种不被理解的情绪。而且在回家的路上整个人都感觉被抽空了，毫无生气可言。原来的恐惧压力不是表现在思想上，而是表现在了身体上面。
回来的路上，我还出现了一个找平的逃避方式，我就想我这样也挺好的，干嘛去做这种事情，就算做不到，也不影响我生活，我其他方面还是很不错的，我没勇气去做，是因为我还处在学习阶段，我现在已经改变了很多了，还没到这步能和陌生人沟通的这个阶段，没事，不急慢慢来吧。我给自己找平的逃避方式在生活中各种事情上随处可见。
这就是为什么我每天没想什么事情，也没做什么事情，总是感觉累累累，原来精力都是这么耗损的。
网友评论