今天参加焦点学习初级复训做带教，一来想回炉学习最基础知识，二来想体验一下带教角色，经过自我介绍、讲课、讨论分享多个环节有很多的收获：
一、听说读写齐头并进，知识留存率听只占5%，说读写占50%，用可以占到75%。避免一听就会，一用就废！
二、复盘就是复习盘点，像牛羊吃草时的反刍一样。
三、是什么让你来到了焦点课堂？你希望的，你想收获的是什么？
四、如果你时间不够用，说明了什么？说明很忙，事情多，有活力，能力强，能干！没有一件事，只有负面意义，敏感的另一面是敏锐！
五、抱怨的负向面是有情绪，接纳不了；正向面是信任、关系好、安全，他想更好、想改善情绪状态，也是排毒！
六、接不住：不是不说话，我只是没听懂，但我在努力的听懂？不要劝他，劝他，实际上是在否定他！
七、儿子喜欢女生背后有什么正向面呢？说明她青春期发育正常，性取向正常。一个人被看过正向，才会去看到正向，一个人被爱过，才会去爱！
八、他只是个别时间在睡觉，大部分时间在学习，在努力，有很多不错的地方，要看到白的部分，而非只关注到黑的部分，以偏概全！
九、接纳、未知、欣赏、好奇！有接纳才有沟通，有沟通才有合作，有合作才有改变的机会？
十、保持敬畏之心，在生命面前我们都是学徒，换做我们未必比孩子，比来访者比当事人做的更好？
十一、我们首先要关注人，关注他的感受，先说情再说事，然后再探讨他是咋想的，接下来做什么让他这种方式减少或者消失？你要啥？现在能做啥？而不是啥都想抓，啥都抓不到！
十二、今天晚上我们第八小组的各位老师积极的发言分享，虽然是第一次，但是各位老师的感受和理解都非常有特色很独到，给我留下了非常深刻的印象！
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