失败的减肥计划

作者: coffee漫 | 来源:发表于2020-05-25 15:10 被阅读0次

2019年下学期以及2020年过年期间，我突然发现，原来自己已经胖了一整圈，出去了，谁看见谁说，你胖了，痛苦不已，不仅如此，买衣服发现不好买了，怎么穿也不好看，以前没有肚子现在也开始有肚子了，去当了一次伴娘，结果拍照发现自己的胳膊已经粗了一圈了。

于是我决定，开始减肥。把每天的计划加上了减肥一项。

天还冷的那段时间早晨早起起来跑步，结果没坚持几天，要不有一天起不来了，要不起来了没法坚持跑上四五公里，在路上也经常碰见熟人，还要打招呼。结果跑步计划就这样结束了。

后来跟着咕咚做瘦腿训练，加上做蹬腿两分钟，坚持了21天的训练，这期间发现，体重就没下来过，一斤也没掉下来。

后来我就跟着抖音上做健美操，鞋子都磨破了一双，结果也没减下三两斤来。再后来在小红书上看到韩国比较火的减肥运动，说真的，太虐了，没几天就坚持不下来了。

学校里组织开合跳每天打卡，这个倒是一天也没落下，但是，这样的运动量跟每天摄入的量差太多。

直到，马上就迎来开学了，还是一直没瘦下来，真的是太失败了。

其实，很大的一个原因是自己不专注，每天的计划很多，需要做的事情也很多，专心减肥，却没有真正付出行动。

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