1、模式
她是【生命管理体系】陪伴的伙伴。
两年前她就多次表达，「包老师说可以找一个标杆，向标杆学习。西夏，你是我的标杆。」
推出【生命管理体系】后，她很开心，「我一直渴望跟你有更多交流，想知道你如何面对工作和生活。就像是老天爷听到我的心愿，让我心想事成啦。」
我们自那时起，保持阶段性心理沟通和日常交流。
她初始目标是更自律，更懂时间管理、效能管理。她把生活安排得满满当当：工作，功课，小孩，考行业证书。考证难度较高，需要保持每天2小时学习。
这是她的预期，然而成长轨迹却朝着相反的方向走。
她过往模式是不断叠加任务，仿佛一次又一次百米冲刺，精疲力竭之后颓废、休息——由此感到沮丧，自我否认。
但懂得效能管理的人，也懂得休息，就像马拉松长跑途中一定会有补给。
她需要的，恰恰是让自己慢下来、停下来、静下来。在流动中找到自己的节奏。
2、反向
这次我们进行的是「阿卡西阅读」。
她提前思考列出问题：1.工作选择和定位，2.如何和前夫和解，3.女儿的学习，4.和婆婆的关系，5.自己未来成长方向和核心。
整个阅读，洋溢着温暖、爱、包容，和充沛的信息。
我们针对每一个点去探索。这个过程就像她对【生命管理体系】的预期一样——每一个点基本都在打破她原有的认知和预期，去到相反的方向。
如果她不去到那个方向，就只是在原有模式中打转，仿佛在同一水平面努力，只会徒劳地越陷越深。
生活中充满了虚幻的泡沫，很多人会沉浸在泡沫中绕圈圈。假如戳破泡沫，会发现事情其实很简单。
但戳破泡沫何其艰难，的确很难透过现象看本质。
3、爱自己
我们阅读结束后总结。
她很感慨，「西夏，我之前在高阶班探索到使命是"爱自己"。当时我不太愿意承认，觉得自己的使命怎么这么小，显得这么自我，不像别人的使命宏大。
而通过今天的阅读，我再一次发现爱自己是多么重要的事。原来我这么需要爱自己。原来爱自己就是成为自己，原来爱自己才能更好地爱别人……。」
我对「爱」也有很深的体会。写过几篇以「爱」为主题的文章。近期触动最深的是：「你爱世人，神就爱你」。——其实这句话表达不精准，这样表达是想提醒自己，更多地爱世人。
但神的爱并没有分别心，你爱不爱世人，神都在爱着你。神的爱就像太阳一样，毫无差别地照耀在每一个人身上。
无论你身处何处，无论你曾做过什么，无论你认为自己有多黑暗或不堪，神都在爱你，用祂的爱照耀着你，没有任何条件，没有任何预期，没有任何附加要求，仅此而已。
所以，「你怎么会觉得使命是"爱自己"太渺小呢？如果我们从未真正爱自己，怎么可能分享爱给他人？我们怎能给出自己并没有的东西？"爱自己"多美好呀！」我说。
4、流动
这个阅读信息非常丰富、完整——她走到了这个阶段，已准备好完整地接收这些信息和指引。从工作、前夫、女儿、婆婆到未来成长，都在指向同一个答案——从不同角度、不同方法敲打她。
关于女儿的教育，她希望带领女儿更自律、更主动学习。而探索到的是，她恰恰需要放下对女儿自律的要求——强求会适得其反，她可以用另一种方式获得最佳利益。
更重要的是，她女儿就像童年的她，她转变对待女儿的模式，也同时在疗愈童年的自己。
对于这次阅读，我更感慨的是：流动。
她仿佛在不断地抓取，抓取认可、抓取成就、抓取结果。她面对生活逆来顺受，像只乖乖兔一样承受生活给予的一切。这是她需要突破的，她需要勇敢表达，勇敢拒绝，她也可以任性。
而她走向自我和勇敢的过程，需要不断回归「流动状态」。工作时轻松工作，生活时轻松生活，有感受时直言表达，身心合一。
让自己流动起来。
她过去紧绷了太久，下一阶段需要更多放松。
我提醒她，「你之前是极致的紧绷，就像极右状态；你未来这个阶段可能会陷入极度放松中，像极左状态。不用着急，安心浸泡这个状态中。去体验另一种生活方式。等你浸泡充足了，自然会回归到中庸的灵活阶段。
最终我们不是极左，也不是极右，而是走向中庸的流动状态。
而你需要注意的是，不论在哪一个阶段，相信自己知道最适合自己的节奏，给自己多一点耐心，多一点信任，多一点支持，往前走。
即便是对峙习性的训练，也不需要刻意用力去做——会有用力过猛后的习性。放轻松，让成长自然地流动。我们身体知道最适合的节奏，最佳的时间管理和精力管理。
请相信你内在的智慧。」
祝福你，亲爱的姑娘。
祝福你，善良的可爱的有爱的灵魂。
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