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《被讨厌的勇气》共读1笔记

《被讨厌的勇气》共读1笔记

作者: zero007 | 来源:发表于2021-03-19 22:41 被阅读0次

2021年03月19日 星期五 雨夹雪

看到书的介绍就被吸引了,带着老师提出的问题和自己的期许翻开了书。

书的文风与《庄子》有些类似,一问一答的形式,你眼中的“是”与我眼中的“是”是不同的,两人为此展开辩论,而且有些观点也有点类似。

我和青年一样,认为世界是复杂矛盾混沌一片的,可是哲人却说复杂的是“我”自己,是“我”把世界看复杂了。

譬如,我们喝恒温不变的井水,冬夏的感觉完全不同。井水一直没变化,变化的是人。这同时也告诉我们,只要自身发生变化,复杂的世界就会恢复其简单姿态。

书中的观点也就是阿德勒心理学,它认为”目的“造就了”原因“,而非“原因”造成了“结果”或者是“目的”。

这就是它的中心论---“目的论”。这一论点否定了弗洛伊德的心理创伤学,他认为创伤只是借口,人生的选择从来不是外界赋予的,而是自己。

所以不要把自己的缺点,归因于外界的不好,觉得全都是因为外界的不好,才导致自己无能为力。

这让我想起了自己的一件事,那就是自己总是认为是因为大办公室太过于吵杂,所以导致自己不能安静的阅读,把自己没有阅读归因于办公室吵杂。

仔细想想,真的是这样的吗?其实不然。我完全可以戴上耳机,听着音乐阅读啊。没有阅读的主要原因是自己懒,心里没有紧迫感,根本不是环境吵杂的原因。

想到了这点,有种豁然开朗的释放感,也知道了自己该怎么去做了。我们无法改变任何人,那么就改变自己吧,也只能改变自己。

当我看到”愤怒都是捏造出来的“这句话时,内心是无比的震撼,例子中的母亲分明就是我自己呀。读完这部分内容时,我完全接受了阿德勒心理学的“目的论”。

我是一个自卑的人,同时也是一个渴望改变自己的人,所以,我来了,和大家一起共读这本书,希望我们都能做到改变自己。

人可以改变,世界极其简单,人人都可以随时获得幸福。那么,祝我们这些想要改变的人幸福吧!

今日美景

周末,很充实的一天。读完《庄子》的《齐物论》,休息时写了一篇稿,送小宝上学后在公园溜达了二十分钟,只为了看看春雪听听春雪落下的声音。晚上回家阅读了电子书《被讨厌的勇气》60页,并写了读书笔记。

快下班时先生打来电话,叫我下班后回家吃饭,他做火锅给我和小宝吃。回家后发现他把两个笔记本都给我拾掇好了,我可以随意切换着用。哈哈,心里美滋滋的,却没有夸奖他,找个时机夸夸他,表达一下我的感动,好鼓励他多多给我这样的温暖和感动。

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