统计表明，一般情况下，女性的平均寿命较男性高出6—7岁。
大家回忆身边的老人，也一定会发现，女性明显比男性要长寿得多，这是为什么呢？
除了先天因素外，还因为男性不健康的生活习惯比较多。下面这六点，看看你们平时都做到了吗？
1.保卫前列腺——保持规律性生活
和谐规律的性生活能疏通前列腺血管，因而可以起到前列腺保健的作用。
2. 照看好肝脏——少饮酒或者戒酒
男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮，可以把危险降低85%。
3. 绕开肺癌——戒烟、多吃水果蔬菜
戒烟是预防肺癌最有效的途径。另外，科学饮食，增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。
4..拦截心脏病、脑中风——补叶酸
叶酸不止可以防止胎儿畸形，对男性保健也是非常有好处的。因为高半胱氨酸是心脏病、脑中风的危险因素之一，而维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸使之化险为夷。
5.预防颈椎病——少打游戏多运动
很多男性比较“宅”，即便下了班不用再盯着电脑，也会坐在那里打游戏，颈椎、脊柱等就很容易出现疼痛、炎症或病变。因此，男性要重视运动，多走路或游泳。游泳就是锻炼颈部肌肉、缓解颈椎病非常好的运动。
6.拒绝肾炎——多喝水
养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
虽然不是所有的脱发都和肾有关系，但是肾气虚弱会导致掉发、白发却是不争的事实。
掉发、白发虽不痛不痒，但其中的尴尬只有当事人才能明白。
苗族姑娘张一笙，家里三代以治脱发为生，认为脱发也需因人施治，一人一方，并坚持采用无副作用的纯天然草本植物药材，加，tz9467，头发再生不是梦。
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