睡觉

凌晨 3 点还是习惯性醒来,刷了淘宝,买了很多乱七八糟的小东西, 研究美妆.把自己当试验品.一段时间一个乐趣,现在的乐趣居然是化妆.刷累了,又开始睡觉,起来吃了早餐继续睡觉,现在又想睡觉,把过去一个月不够的睡眠补上.人舒服了一些,嗓子有点发炎.因为吸烟喝酒的原因.

皮肤还不错.基本快恢复了,睡眠调整过来就好了.

依然有点累.

今天继续睡觉,睡够.再去跑个步.

心情有点烦躁,喝酒喝多引起的.

为什么喝多,太累了.

唱歌被邻居投诉,哈哈哈哈.

我看到这个世界烦躁是因为我内心烦躁,如果我内心愉悦,看到的世界就是愉悦的.

绝望吗,似乎没有.有一点点的不舒服,想去度假又不能走开.还有标书没投,还有事情没做.

难度大的事情不太有了,接下来顺其自然吧.

还是需要睡觉,睡眠不够心情不好.

睡好了,化个好装,然后和朋友出去吃个饭,还是蛮开心的.

现在化妆的东西真好用啊.几乎化腐朽为神奇.值得研究一下.

皮肤上有了斑点,又买了美容院的产品,没忍住.虽然知道用处不大.

跑步还要继续坚持,注意防晒.

现在一天最多吃两餐, 其余用豆浆和牛奶补充.如果吃大餐一次,那就第二天只吃一餐,特别是喝酒,让器官好好休息.

接下来不熬夜,少喝酒,少吸烟.多跑步,保持心情愉悦.

一切都挺好的.

有一点点烦躁和焦虑,因为睡眠不足.

继续睡.