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1 0/29/2017 袁泉的周检视

1 0/29/2017 袁泉的周检视

作者: yuantuotuo | 来源:发表于2017-10-29 14:06 被阅读0次

2017-10-29 周检视

周检视:

一、90天目标

1、作息晚11早7点

2、每周keep3次或跑步2次

3、每天学习英语不低于半小时

二、本周成果

(一)健康

1、早睡早起情况

1 0/29/2017 袁泉的周检视

Ps 按摩脚背和RefA 共计1次

每天晒早餐

2、运动情况

脚还没好~ 一万步,网球未打

1 0/29/2017 袁泉的周检视

(二)英语学习情况

1、百词斩 Gre词汇每日30个

2、薄荷阅读 退款51

3、英语麦克风  加入忠粉群

4、小麦影音学习

5、加入金勇梦想营 ,早八点前发送积分,晚上整理好格式; 蒋勋细说红楼群

(三)效能

1、周检视1次(完成)

2、印象笔记 坚持一周

3Of使用

(四)阅读

1、蒋勋细说红楼梦 8集

2.跃迁 樊登读书会

(五)家庭

外婆 重阳节电话

(六)事业

1、陆浦发布会 张F

(七)社交

1、秦大头 逛上海 美食约

2、家琳总 十周年 利兹

3、收到pilot钢笔 勉励练字

八)财务

1、紫荆180

2、定投东方红

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