同学们:
开学第2天,
早起营晋升班="早起+丰盛的生命",
早起是基础,重点是学习,目标是应用知识。藉着早起,优化生命状态,活出"最佳生活模式"。
今天"定向作业":
1.音频第2课:《时间管理》,自己的心得?
时间管理的3个理论7个实践。
1:时间是最稀缺的,浪费时间就是浪费生命。
2:事情永远做不完,做最重要的事。
3:时间价值最大化。
七项践行:
1:高效工作,列清单
2:要事第一
3:最重要的事早上做
4:清空大脑,利用好手机备忘录。
5:断网1-2小时,做最重要的事。
6:番茄钟,番茄工作法。
7:6点工作完,没完成的明天做。回家陪伴家人。
感受:尤其最后一点,尝试践行,提高白天效率,不加班。
2.教材阅读《一生的计划》第1章3~17页"有这样一种方法",把"不可能"从自己的生活里清除。找出自己共鸣的句子?
生活中最好的东西都是无偿获得的。家庭,健康,友谊,爱。
珍惜这些无偿获得东西。
3.今天所学哪个知识点让自己心动?打算去应用?
停止思考所有的不可能做到某件事的理由,而去思考能够做到的理由。






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