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把瑜伽融入生活

把瑜伽融入生活

作者: 小懒与小勤 | 来源:发表于2024-11-04 15:55 被阅读0次

刚打开微信去看了看我去附近瑜伽工作室的次数,已经从4月份的2次,到10月份的6次,暑假期间因为忙着工作和看娃,一次都没有去成。他们每次收费是80/100元,价格很合适,每次去后群里付费就行。说起来,曾经10年前我就报过健身房的私教,每次500块,也没练习到什么,现在想想那时候我好像是被推销给忽悠了。

另外,这次能找到这样价格合适,离家近,又练得很舒适的瑜伽房,有个很大的变化是,我现在会更愿意去尝试,就像这个瑜伽工作室,我并不认识里面任何一个人,若是以前的我,是绝对不会自己主动去的,他们也没有几乎没有任何营销,要说的上营销,就只有在小区群里发过一次群名片吧。

且我去了之后,我知道他们之前很多人是附近同一家公司的,我像个异类,虽然刚开始去的时候,我还有点紧张,毕竟I人属性还是改不了的。但是我不管,只管做自己的,他们聊天,搭得上话我就聊一两句,搭不上就继续专注练习就是。怎么说呢,知道自己要什么,并去要,这种感觉真好,杂念当然还是会有,但知道那些是杂念,任其烟消云散就是。

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