外出不如闭门读书

《外出不如闭门读书》（原创/随笔）

2020年2月3日，3组编号4号，“日究竟”【第31天】

洞见：第31（作者：雷雷）

外出不如闭门读书

        近一周每天早上，跟着小六老师读完了《规划最好的一年》。我也想做个简单的分享。

        《规划最好的一年》整体书的结构非常清晰明了，告诉我们规划就5步，分别是相信可能、总结过去、设计未来、找到动力和付诸行动。每一个章节又分别就5个步骤该如何实施，会遇到什么问题，怎样化解，有理有据的一一展开。小六老师运用自己的理解和实践又将其拆分为：信念，复盘，SMART原则，找到动机3要素，克服障碍，生涯四看这六大动作。

        信念。什么是信念？信念是自我实现的寓言。胡萍老师说你要具备想象力，看不到就想不到，想不到就做不到。用小六老师的话说你要具备实现目标的信念，怎样具备呢？给自己设定目标，持续行动。给自己一个目标完成节点，30天，100天，一次只专注一个目标，当我们持续行动达成目标后，我们的信念也会不断地强化，又激励我们持续行动，成为理想的自己。

        复盘。做了不复盘，就等于没做，甚至无效，好的复盘即是升级的最佳推手，也会成就你的个人影响力。有哪些复盘方式呢？自我复盘，项目复盘，复盘他人。自我复盘，复盘自己做事的方法套路，形成解决问题的模板，并在实践中不断升级，例如健身，我可以分享如何吃，如何运动，构建怎样的健身逻辑能达到最佳效果。项目复盘，建立SOP标准化流程。复盘他人，向历史学，向别人学，进行自我审视，如果我是他我会怎么做？

        SMART原则。对年度计划做SMART，加上激励和风险。

S：把目标变成具体的

M：把目标变成可衡量的

A：把目标变成可达到的

R：把目标阶段化

T：给目标一个时间期限，建议100天。

      找到动机3要素。角色，成为什么样的人？更专业？更多可能？收益，趋利避害。寻找同伴，陪伴鼓励。

      克服障碍。3种障碍：怕被嘲笑、怕做不到、坚持不下去。怎么克服？1.接受圈内人（高手）帮助，屏蔽圈外人。2.设置成长的阶段，新手期、平台期、成长高速期……3.觉察自我限制的心态，并不断抗争。同时还有3个策略：一个俯卧撑策略，将大目标拆解成小目标，先做到再做好；精要主义，目标断舍离，一次只做一件事；预备方案，PlanA or PlanB。

        生涯四看。决定自己行动目标方向，生涯四看。向上看，上级（领导）思维方式、所关注的是什么。左右看，跟人学，跟书学，跟课程学，找到共同语言，岗位需求或工作交集。向外看，兴趣→专业→技能。向内看，更专业？构建知识体系？

        年度计划不是一锤子买卖，唯一不变的是变化本身。关注自己，保持专注，先做好本职，再死磕自己。

洞见：阅读不是看书，而是一个输出+理解+输出的学习过程。规划不仅仅只是做个计划，它是自我成长需求觉醒，实现个人生命价值的重要路径。