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捡起“输出”-检视

捡起“输出”-检视

作者: 文英_晨型人 | 来源:发表于2019-03-31 12:46 被阅读0次

本周践行情况:

习惯的养成

早晨清单:早睡:6/7,1次是22点半后睡觉

自我宣言:完成6/7

反思日记:7/7

阅读:7/7

输出:1/7

早起

每天的重要青蛙:

6Q一直都在学习,通过金句朗读,收藏来吸收。工作上也投入了白天的大部分时间。

本周的日历基本都已做到。有2次爽约,第一次因为孩子感冒,我没留意早上手工课,未登陆在自己的C5里去,周六,因为没有提前安排好时间,没有明细安排好当天的时间安排。下次遇到此类事,提前做好时间流程安排。

本周的清单,给自己很多要求,结果做到的不多,量力而行,每天不超过8件事情的处理。高精力完成重要的事很重要!高能要事!

巅峰体验:

本周重点,上班前的准备,家里做了全方位的大扫除,家里很干净卫生。不管是厨房,还是洗手间,还是家里窗户纱窗,都非常干净,嘉许自己的付出。

未来1个半月内,我的90天目标:

1,早睡早起,坚持10点半前睡觉,每天按照自己的早睡清单行事。

2,阅读,每天30分钟以上,继续保持。

3,输出,这星期开始,每天1篇,继续捡起来,每天的自我宣言后的第1件事就是输出,重视它。

这些事项都在每天的清晨好完成。

希望的成果:

坚持21天,1天都不停,把早睡早起,阅读和输出成为我每天生活中的一部分。

对于今天的1686会议,对家乡的味道的回忆:

记得小时最开心的事就是,和我们村同一年龄的伙伴们一起玩耍,一起到山上烤红薯,煮鸡蛋,一起抓鱼,捞鱼,山上找吃的果子,橘子,我正是因为大家都是一起长大,读小学一起读初中,一起玩耍,这是我最开心的一件事,想起来就有很强的满足感,回味无穷,记得在学校,每次回到家的路上,和同学边走边吃萝卜干,那时1毛钱一包,还有甘蔗,边走边吃边回家,有说有笑。有人就有世界,这是我天真无暇,有爱有温暖又快乐时光的小时。

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