超载负荷

超载负荷

在北京生活的节奏如果不快，似乎都对不起这里的好资源。人人都抓住机会，提升自己，每人的抗压能力都变强了，因为没有办法，压力来了只能靠自己化解，并自寻乐趣。然而时间久了，疏解不当就会有强烈的疲乏感，因为“超载”了。

超载负荷之后，整个人都会疲乏，没有精神，提不起兴趣，开心享乐的事儿都失去了光彩，效率也变低了。就拿现在的我来说，就处于这样的一种状态中，工作之余偷闲写写，就是想缓解一下内心的疲乏。连日的奔波，用脑过度，浑身无力，最想做的事情就是睡觉了。可是面前还摆着各种事情，工作的、生活的，还有自己附加上的一系列课程等。放弃倒是没有想过，但真真实实的感到劳累，心里想的只是怎样才能尽快结束呢？

那么，问题来了，哪来的负荷呢？

间歇性工作压力

工作有压力也是正常现象，有压力才有挑战，但如果一直都压力傍身就不正常了。很庆幸，我是属于间歇性工作压力，就是偶尔才会因为工作忙到没朋友。由于马上要有一个会议的举办，前期的大量准备工作，再加上领导想法多，经常临时加码，不得不突发应对。

附属压力

因为工作关系有幸可以到开放大学录制课程，临近上交PPT期限，但由于近期领导都在忙于会议事情，还没有与她商讨我的PPT内容，时间紧迫，录制准备不说，PPT还没有完成，也是焦虑。这次的课程对我来说是一个机会，是在这个领域，包括讲师领域一个很好的开始，机会难得，一定要好好呈现才是。

习惯打卡

为了养成一个发习惯，不断的为自己加码。英语口语、写作、读书，虽然都成了习惯，但还是在坚持组对打卡监督。第一项都是特别想要做的事情，没有被迫，纯属个人喜好，然而，爱好有点多，时不时还去瑜伽、演讲。

课程打卡

秋叶大叔写作课和思维导图速读因为时间关系而撞车，每一节课还都有作业，唯一欣慰的就是不像年度训练营那样需要闯关，是可以补课打卡的，因此至今还都欠着课，心里也多了份牵挂。

总结与计划

年底还有一件萦绕在心悬的就是2018年度总结，为自己的2018画上一个圆满的记号，于我而言，2018还真经历了不少，值得细细回味，2019又有很多的期待，需要付出精力制作一个怦然心动的年度计划。

超载负荷就是以上的所有情况都在同一时期出现，手牵手一路走，友好而又无奈。

为什么会出现超载负荷呢？

一颗不断想成长，成为更好地自己的愿望，拥有一个自己说了算的人生。所以即便再难再苦，咬咬牙也就挺过去了，毕竟还有一个月就放假了，据说可以放近半个月呢，到时想怎么潇洒就怎么潇洒。我相信未来的某一天，一定会感激此时此刻不曾放弃的自己。

加油吧，小狮子！