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Day43:练功记录

Day43:练功记录

作者: 影子喵喵喵 | 来源:发表于2025-02-21 10:38 被阅读0次

【第43天】

2025-2-19 20:38:52

1. 断断续续的练完功。拉伸、站桩、云手,分了3部分。(反正是按量干完活了)

2. 打云手的时候,处于喜悦的兴奋中。感觉是不是还是应该保持心境平静呢,过悲过喜都是不宜的。

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