呼呼，好长时间没有跑步了，从去年8月开始跑，跑了3个月，如今再跑步，感觉好吃力。
今天早上2点就睡不着了，原因是礼拜六夜班，礼拜天睡了一天，晚上又睡了半宿，2点就醒了，睡不着，看了一会电子书，到了5点多，起来跑步，好久没有跑步了，穿上衣服，走了出去，天还没有亮，小区一片漆黑，走出小区，来到马路，马路的路灯格外亮，把整条马路照的跟白天一样，两边的公交车，像道路的哨兵，守候这，简单的拉伸，半蹲，高抬腿，做完热身之后，开始跑步，刚跑一会儿，就气喘嘘嘘，看来真是好久没跑了的缘故，显得格外吃力，跑一段，休息一会，再跑，给自己定了一个目标距离，达不到指定目的地不能听，今天坚持住了。现在有点困，就这样吧
今天2019厦门马拉松开跑，昨晚不知道什么原因，就是睡不着，五点多才睡，八点起来看厦马直播。就算起来再困，看到马拉...
今天跑了很远，从西面跑到东边，又从东边跑回来。早去晚归，什么事情都没有干成。 早上起的要比以前上班时要迟一个小时。...
今天，终于按奈不住，迈开脚步，夜跑起来了。可是，成绩却很蜗很蜗，不足为道。只是时间，超过了21分钟，开了一个好头罢...
今天跑了不少的路，特别是下午做核酸时，跑的最远。当然同上下班的路相比，还要差一点。 其实在平时，上下班所跑的路，在...
吃过晚饭，接到妈妈的电话，想着从国庆节放假到现在快两个月了没有跟妈妈通电话，估计这次要狠狠的教训我一顿了。 果不其...
虚弱的身体，永远也培养不出有活力的灵魂和智慧。 ...
今天晚上有事不能跑步了，可是运动APP里还有三个线上活动截止今天就结束了。所以昨晚决定今早晨跑，定了闹钟。 早上闹...
今晚结束夜学，没有把娃接回来，所以干脆到家换了身衣服，带上耳机，出门跑步。体质已经比较差，所以只能恢复性跑，速度也...
好久没早上跑步了，今早跑完后感觉特爽，上班也特有精神，心情倍好。 前一段时间，都是把跑步放在下班后，坚持了一段时间...
这个炫酷的图呢表示本人在积极锻炼身体，意欲提高身体素质，搞不好可以顺便减减肥，美美体，何乐不为呢！ 讲真，这是我们...
本文标题：今天跑了六公里
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ipnofftx.html
网友评论